Hogyan lehet megszabadulni a szerencsejáték-függőségtől?

Hogyan lehet megszabadulni a szerencsejáték-függőségtől?
Hogyan lehet megszabadulni a szerencsejáték-függőségtől?

Videó: A SZERENCSEJÁTÉK MINT FÜGGŐSÉG | Rengeteg pénzt buktam | Nehéz beszélnem róla 2024, Lehet

Videó: A SZERENCSEJÁTÉK MINT FÜGGŐSÉG | Rengeteg pénzt buktam | Nehéz beszélnem róla 2024, Lehet
Anonim

A szerencsejáték-függőség nagyon gyorsan életmódból válik valódi betegséggé, amelytől nagyon nehéz megszabadulni. A legkonzervatívabb becslések szerint a világ népességének körülbelül 10% -a szenved valamilyen mértékben a szerencsejátékoktól. Valaki szerencsét pazarol a játékgépekben, míg valaki egész nap játszik virtuális kaszinókban.

A szerencsejáték olyan pszichológiai jellegű betegségekre utal, amelyeknek nincs gyógyászati ​​módszere. A függőségtől való megszabadulás folyamata a terapeuta irodájában zajlik. A professzionális segítségnyújtás azonban nem mindig adja meg a kívánt eredményeket. Különösen azokban az esetekben, amikor a beteg nem ismeri fel az önálló munka fontosságát a betegségén.

Általános tévhit az az érv, hogy egyszerűen megszabadulni a szerencsejátékoktól - csupán a játékot kell tennie. Az akarat erősségétől függően egy ettől a betegségtől szenvedő személy egy ideig megtagadhatja magának a kísértést, hogy újra fogadjon, ám erõteljes motivációs alap nélkül az ilyen erõfeszítések gyorsan elhalványulnak, és a megszakítási módozat a következõ tételtel zárul.

Nem szabad elfelejteni, hogy a szerencsejáték-függőség gyakran instabil érzelmi állapotú, stresszre hajlamos és önálló embereket érinti. Bármely kis dolog provokálhatja egy ilyen játékost. Ráadásul az úgynevezett megvonási szindróma ahhoz a tényhez vezet, hogy az ember elkezdi keresni ürügyet a megszabadulás érdekében.

A pszichológusok ilyen esetekben a játékkörnyezet átfogó eltávolításával indítják. Ehhez semlegesíteni kell azokat a helyzeteket, amelyek a játékot előidézhetik. Ne látogassa meg azokat a helyeket, ahol a játékgépek találhatók. Kevesebb időt kell eltöltenie a számítógépnél, és növelnie kell a termelékenységet, hogy csökkentsék a virtuális kaszinó látogatásának kísértését.

A szerencsejáték-függőségtől való megszabaduláshoz gyakran ki kell tölteni azt az üreget, amely a játék megtagadása után valami „helyettesítővel” megtörtént. És akkor jó, ha a sport, a családi idő vagy a társadalmi tevékenységek iránti hobbi válik. A játék megtagadása azonban súlyosbíthatja más rejtett hajlandóságot, például alkoholfüggőség, nagy sebességű vezetés vagy drogok. Annak elkerülése érdekében, hogy az egyik szélsőséges helyzetből a másikba kerüljünk, emlékezni kell arra, hogy a szerencsejáték-függőség elleni küzdelem kezdeti szakaszában fontos szerepet játszik az, hogy a dolgok rendbe kerüljenek az emberi elmeben, és pozicionálódjon a társadalomban. Világosan tisztában kell lennie a szerencsejáték-függőség eredetével - és ez gyakran nem az izgalom vagy az alapvető kapzsiság felismerésének vágya. A szerencsejáték-függőség gyökere sokkal mélyebben rejlik, és gyakran társul a szakmai vagy a családi élet hiányos teljesítéséhez, a háztartási kényelem hiányához és a sikeresebb rokonok és rokonok kóros irigységéhez.

Miután megértette a probléma eredetét, a szerencsejáték-függőségben szenvedő személynek komoly munkát kell végeznie magán, és mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy megvalósítsa azokat a pusztító motívumokat, amelyek egy automata vagy egy kártyajáték másik játékához vezetnek. Az értékek átértékelése lehetővé teszi lenyűgöző eredmény elérését abban az esetben, ha egy szerencsejátékban szenvedő személy támogatást és megértést fog találni. A szabad készpénz hirtelen csökkentése szintén komoly visszatartó erejét okozza a kóros szereplőt.

A szerencsejátékot, mint bármely más betegséget, könnyen diagnosztizálható szakaszokra osztják. A legnehezebbet az állandó játékvágy és a nyerés elégedettségének hiánya jellemzi. Valójában a játékfolyamat egyetlen cselekvési lánnyá alakul, amely nélkül az ember már nem érti a létezést. A kísérő depresszió és a mély szégyenérzet néha szomorú következményekkel jár. Ebben a szakaszban az öngyógyítás ritkán vezet a kívánt eredményhez, és a szerencsejáték elleni küzdelemhez komoly pszichoterápiás kezelés szükséges.