Ha nem téveszti össze szégyenességét a finomsággal, a jó nemesítéssel és a tapintat érzékével, akkor az minden bizonnyal akadályozza meg az életét. Az ember nem ülhet állandóan a héjában, kommunikálnia kell, információt kell kapnia, és kicserélnie kell másokkal. Időnként a szégyenlőség egyszerűen nem teszi lehetővé, hogy elérje azt, ami jogosan merül fel veled, mivel még csak nem is tudja állítani követeléseit. Meg kell szabadulnia a zavarosságtól, és meg kell értenie, hogy a társadalom tagja, akárcsak kedves kollégái és barátai.
Használati útmutató
1
Megszabadulhat a félénkség komplexumától egy pszichológus segítségével, vagy saját maga is megszervezheti saját képzését. Kezdje azzal, ami a legegyszerűbb - beszélgetni az emberekkel az utcán. Hazatérve haza a munkából, feladata, hogy kérdezze meg: "Mennyi az idő?" legalább 10 idegennel, akik találkoznak veled. Mindössze két vagy három nap alatt ez nagyon könnyű lesz.
2
Egy hetes ilyen képzés után bonyolítsa le a feladatot, változtassa meg a kérdést olyanra, amely zavaró lehet és kommunikációt igényel. Például: "Hol értékesítik itt a zöld sípot?" Valaki elhalad, és valaki beszélni fog és nevetni fog veled, és meg fogod érteni, hogy senki sem fog megbántani téged, és még az ilyen vicces kommunikáció semmi baja.
3
Iratkozzon fel nyelvtanfolyamokra. Ez egy nagyszerű képzés, amikor félni kell a szégyenétől, és idegen mondatokkal is beszélnie, előre tudva, hogy el fogja követni az elkerülhetetlen hibát. A tanárral folytatott beszélgetés meggyógyíthat a túlzott szégyenléptéktől és szégyenléstől is.
4
Próbálja meg megismételni néhány általános kérdésre és témára adott válaszát. Gondoljon arra, miről beszélhet kollégái társaságában vagy egy ismeretlen társaságban, milyen kérdéseket és válaszokat tehet fel és adhat ki, dolgozzon ki olyan beszédmintákat, amelyeket automatikusan megbotlik. Néhány idő múlva már nem lesz szüksége rájuk - ön magad szabadon kezdenek improvizálni a beszélgetésben, párbeszédeket tartanak fenn és bátran lépnek kapcsolatba.