A szerencsejáték-függőség klasszikus esetét F.M.Dostojevszkij a 19. században a „Játékos” című regényben írta le. Azóta a szerencsejáték köre jelentősen kibővült. A hagyományos kártyákhoz rulett, "egykarú banditák", lottók, számítógépes játékok, sportfogadások stb. Kerültek hozzáadásra. Manapság a „szerencsejáték” (szerencsejáték vagy ludománia) kifejezés a fájdalmas szerencsejáték-szükséglet állapotára utal, azaz a játék ellenőrizetlen vágya. Lehetetlen kezelni ezt a függőséget gyógyszeres kezeléssel.
Használati útmutató
1
Elemezze a játékmódját és / vagy hozzáállása a szeretteid játékához. A pszichológusok a következő riasztó tüneteket különböztetik meg:
- teljes merítés a játékba, képtelenség megszakítani, vége;
- a családi ügyek iránti érdeklődés elvesztése és a barátokkal való kommunikáció;
- alvászavar, annak időtartamának csökkenése, a minőség romlása;
- túlzott ingerlékenység, agresszív viselkedés;
- a függőség tagadása, hazugság a játék jelentéktelenségéről az ember számára.
2
Ha az "első hívást" nem fogadják el, a szerencsejáték társadalmi és illegális formákat ölt. Az ember elhanyagol mindent, ami nem kapcsolódik a játékokhoz, beleértve az alapvető higiéniai szabályokat. Annak érdekében, hogy több pénzt szerezzen a további fogadásokra, megtévesztésre, hamisításra és lopásra megy. Általános szabály, hogy a játékos nem menthet munkát, mint megszünteti a hivatalos feladatokat.
3
Felismeri a problémát. Ez lesz a szerencsejáték elleni küzdelem első és legfontosabb lépése. Minél hamarabb megtörténik, annál nagyobb a siker esélye. Ne nyugtassa meg magát arról, hogy Ön vagy szeretettje csak egy szerencsejátékos, aki bármikor abbahagyhatja a játékcsarnokok látogatását.
4
Próbáld megtalálni a függőség okát. Lehet, hogy nincs elég „izgalma” az életében, vagy stresszhelyzet után az önellenőrzés sikertelen volt. Ha ilyen módon a játékos megpróbálja megoldani egy személyes vagy hivatalos problémát, meg kell próbálnia megmutatnia neki más lehetőségeket.
5
Adjon meg egy korlátozási rendszert. Az első szakaszban szigorúan ellenőriznie kell a készpénz mennyiségét. Ne vigye magával, és ne adjon nagy összeget egy rokon játékosnak, ha egyedül vásárol. Ideiglenesen el kell utasítani egy olyan bankkártyát, amellyel annyira könnyű pénzt kivonni a nap bármely szakában.
6
Változtassa meg napi rutinját, és szigorúan tartsa be az új ütemtervet. Tervezze meg idejét úgy, hogy szinte az egész nap elfoglaljon hasznos dolgokkal: munka, ház tisztítása, országba utazás, élelmiszerek vásárlása stb. Látni fogja, hogy a szerencsejáték fontos és élvezetes dolgok helyébe lépett, például a gyerekekkel folytatott kommunikációval. Állítsa vissza a teljes értékű életmódot.
7
Tartsa a kapcsolatot családjával és barátaival egész idő alatt. A mobiltelefonok az első segítők ebben. Ha hirtelen meglátogatja a játék vágyát, vagy csak szomorúvá válik, akkor barátjával vagy családtagjával való beszélgetés segít enyhíteni az érzelmi stresszt. Ezen felül folyamatosan a szeretteitek ellenőrzése alatt áll, ami különösen fontos a kezelés kezdetén.
8
Hozzon létre egy pozitív társadalmi kört. Hajtsa el a „kollégákat” a játékokon, mindazokat, akik a játékot életmódként hirdetik. Tegyen aktívan részt sporteseményeken, keresse magát a kreativitásban, fejezze ki érzéseit a gyermekekkel való kapcsolatfelvétel során, váljon kutyabajnokok tenyésztõvé vagy kertészeti kísérletek szervezőjévé. A legfontosabb az, hogy az új hobbija pozitív töltéssel jár, semmi köze sincs a szerencsejátékhoz, nem okoz tüntetést rokonok és barátok körében, hanem változékonyságot teremt az életében.
9
Beszélj azokkal, akik már találtak gyógyító utat. Most a legtöbb orosz városban vannak kölcsönös pszichológiai segítségnyújtási klubok a szerencsejátékban szenvedők számára. Vegyen részt több találkozón, hallgassa meg a klubtagok valós történeteit. Valószínűleg ezek a történetek hasonlóak lesznek ahhoz, ami történik veled vagy szeretteivel. Ossza meg aggodalmait és kétségeit. Miután hangosan elmondta a helyzetet, megnézheti más szempontból, és értékes tanácsokat kaphat.
10
Kérjen segítséget pszichológustól vagy pszichoterapeutától. A képzett szakember elmondja, hogyan lehet könnyen és gyorsan legyőzni a függőséget. Figyelembe fog venni azokat a részleteket, amelyek jelentéktelennek tűntek az ön számára, és teljes körű rehabilitációs programot fog kidolgozni.
Figyelem!
A szerencsejáték szervezésének és tartásának állami szabályozásáról szóló, 2006. december 20-i 244-ФЗ sz. Szövetségi törvény alapján a szerencsejáték Oroszországban tilos, kivéve a kifejezetten kijelölt övezeteket.