Nagyon gyakran hallani a következő mondatot: "Senki sem szeret engem, mindenki rosszul bánik velem." De szereted magad? Csak őszintén válaszoljon erre a kérdésre. Gyakran kritizálja magát? Tetszik a tükörképe? Valamennyi tevékenységében jóváhagyja magát? Most gondolkozzon meg a válaszaival.
Használati útmutató
1
Kezdje kényeztetni magát. Készítsen magának új frizurát. Menj a szépségszalonba. Vagy gondoskodjon otthon a szépségszalonról. Készítsen magának manikűröt. Fürdj le habbal vagy rózsaszirommal. Gyújtson gyertyákat, öntsön bort vagy pezsgőt. És csak pihenjen. Ez az első lépés az önszeretet felé.
Talán régóta szerettél volna megtanulni a lépést. Tehát valósággá váljon álma. Iratkozzon fel táncórákra - és még sok más
2
Figyelje meg megjelenését. Ha van szokása, hogy kinyújtott pulóverben jár el a boltba, sürgősen szabaduljon meg tőle. Természetesen néhány nő más véleményt mond, mondván: "És kinek fogok szépen öltözni"? És elkezded öltözködni. Hagyja abba a lustaságot, és óvatosan válasszon ruhát (munkára, kulturális eseményekre és ünnepekre). A festendő vonakodás a megjelenésre is vonatkozik. Ez nem azt jelenti, hogy el kell végeznie esti sminkjét, mielőtt a boltba megy. Elegendő egy arcvédő krém, egy kis szempillaspirál és egy átlátszó fény. Hamarosan tetszeni fog a figyelem, amelyet mindenütt és mindig meg fog adni.
3
Adj magadnak ajándékokat. Hagyja abba a megtakarítást szeretett magán. Vásároljon magadnak néhány felesleges dolgot, amely tetszett. Még ha csak gördül, vásárolja meg, ha igazán akarja.
4
Dicsérd magad gyakrabban. Valami történt, mondd el magadnak: "Jól kész!" És ha valami nem sikerült, az rendben van. Legközelebb kiderül. A lényeg az, hogy ne kritizáld magad. Vannak emberek, akik ezt megteszik érted. Ne próbálj tökéletes lenni, nincsenek tökéletes emberek. Csinálj csak amit akarsz (természetesen a törvényen belül) és amit akarsz.
5
Emlékezz a pozitív kijelentésekre. Állj a tükör előtt és mondd magadnak: "Szeretem magam. A legjobb vagyok, a legszebb vagyok. Mindig sikerrel jár." Vagy állítson fel önmagával egy megerősítést, és ismételje meg minden nap. Még ha nem is hisz a szavak erejében, próbálj meg legalább. És látni fogja, hogy a pozitív nyilatkozatok megváltoztatják az életét jobbá.
Most kezdje el ezeket a tippeket. Az életed csak akkor válik jobbá, ha azt akarja. Minden a gondolataitól függ. Szereted magad most, és a világ ugyanazzal fog reagálni.