Ha egy másik ember fenntartásaival foglalkozik, akkor megértheti, hogy milyen problémák aggasztják őt és mire gondol gyakran. A mentális aktivitás és a beszédmobilitás szorosan összefüggenek. Függetlenül attól, hogy egy ember ellenőrzi magát, belső tartalma fenntartásokkal, cselekedetekkel és érzelmi állapotokkal nyilvánul meg.
A fenntartások gondolkodási folyamatunk egyfajta folytatása. Megmutatják, mit érezünk valójában. A fenntartások gyakran bizonyos pszichológiai problémák jelenlétét jelzik. A fenntartások kialakulásának okai különbözőek lehetnek.
A problémák
Amikor valaki egy adott problémát állandóan mérlegel, akaratlanul fenntartásokat tesz e témában. Például az egyén attól tart, hogy esetlegesen elbocsátja a munkát, és csak erről szóló gondolatai, a „Megyek” kifejezés, a „mosni fogok” helyett fenntartása meglehetősen logikus lesz.
Összpontosítson valamire
Amikor az agy egy probléma megoldására összpontosít, akkor az ember nem koncentrál a beszédére, és fenntartásokat és hibákat tehet. Például az egyén kérheti, hogy "mérjen 200 g-ot üzletében
óra ", ha például valahol siet és folyamatosan figyeli az időt.
Elnyomott érzelmek
Az érzelmek, amelyek megnyilvánulását az ember megítélhetőnek ítéli, „időbomba”. Minél inkább elnyomják őket, annál inkább kivezetik őket öntudatlanul és akaratlanul provokálják őket.
Az ebből eredő fenntartások gyakran komikus jellegűek, ám bizonyos nehézségeket okoznak gondolataik kifejezésében. Ezért az ilyen bosszantó hibákat el kell kerülni. A fő módok a következők:
- képzés
- megfelelő pszichológiai hozzáállás
- beszédvezérlés