Boldog az, aki tudja, hogyan kell minden nap értékelni saját életét az egyediségéért, élvezni a kis dolgokat, és úgy gondolja, hogy minden baj és nehézség elmúlik. Sokan azonban elfelejtik, hogy ez nem cél, hanem tudatállapot. A helyes világkép számos alapelve segít boldogsággal és pozitív érzelmekkel körülvéve magát.
Használati útmutató
1
Legyen hálás mindenért, ami megvan. Nem csak anyagi értékekről van szó, amelyek büszke tulajdonosai vagytok. Ne felejtsd el mondani: "Köszönöm!" saját egészségükre, valamint a szeretteink jólétére, a napfényre és a lehetőségre, hogy békés időben élvezhessék az életet. Folyamatosan görgetve a fejében a negatív gondolatokat, panaszkodva a problémákra és tekintve magának kudarcot, tudatalattilag behangolódik a rossz szerencséhez. Végül is az élet tele van olyan dolgokkal, amelyek örömöt és mosolyt adhatnak. Ha észreveszi őket, csak szélesebbre kell nyitnia a szemét.
2
Élj a jelenben. Minden nap, óra, perc és másodperc egyedi. Ha folyamatosan elhalasztja az életet "később", sok boldog pillanatot hagy ki. Egy modern ember számára a közvélemény gyakran több, mint személyes boldogságot jelent. De érdemes-e feláldozni a körülöttük lévő emberek jóváhagyó nézeteit? Gondolj arra, kinek az életét élted? Saját vágyaid vezérlik, vagy megpróbál megfelelni mások elvárásainak, remélve, hogy a jövőben „új életet” kezdhet?
3
Legyen nagylelkű a jó cselekedetekkel. A Dalai Láma azt is kijelentette, hogy az együttérzés nem csak egy módja annak, hogy boldoggá tegye a környéken lévő embereket, hanem a belső harmónia felé vezető utat is. Először figyeljen a szeretteire. Ha a közelmúltban nem fordított elegendő figyelmet szüleire, gyermekeire vagy szeretteire, akkor itt az ideje, hogy dolgozzon a hibákon. Próbáld meg észrevenni azokat is, akiknek szüksége van a segítségedre. Nem kell sok időt és energiát költenie ahhoz, hogy kezet adjon egy idős asszonynak, aki kiszáll a buszról, segít egy fiatal anyának, hogy felemelje a babakocsit a földszinten, vagy csak mondjon néhány kellemes szót kolléga számára.
4
Álom. A legsikeresebb emberek, akiknek nevét sokak ismerik, elismerik, hogy eredményeik története egy álomból kezdődött. A magas törekvések és vágyak, amelyek lehetetlennek tűnhetnek, késztetnek minket előrehaladásra és egyre több győzelem elérésére. Az a személy, aki tudja, hogyan kell álmodni, nemcsak boldog magát, hanem lelki energiájával és lelkesedésével megfertőzi mások is.