A kérés elutasításának képtelensége gyakran annak az oka, hogy a másiknak munkát kell végeznie, és tennie kell valamit, ami kellemetlen vagy nem szükséges. Néha kényelmetlennek tűnik egy embernek „nem” mondani, és megtagadni a kérdést, mert félsz sérteni. Időnként az ilyen képzett és érzékeny emberek manipulátorok áldozatává válnak, akik a karakter ezeket a csodálatos tulajdonságokat használják, és önző előnyükhöz juttatják őket.
Használati útmutató
1
A manipulátorokat nagyon gyakran azok használják, akiknek van ilyen gyengesége - mások véleményétől való függőség. Ha mindig visszatekint másokra cselekedeteiben, gondolkodjon azon, amit az emberek fognak mondani. Nem egyszerűen elutasíthatja azt a kérelmet, amelyet nem kell, és nem akar teljesíteni, csak azért, mert félsz csalódást okozni másoktól.
2
Ez a mások véleményétől való függőség az önbizalom és a személyiségének értékével kapcsolatos kétségek következménye. Kezdje az önértékelés kiépítését. Te magadnak és ügyeinek, munkájának és életednek kell elsőnek lennie. Ez nem azt jelenti, hogy megtagadja a gyengék segítségét, és támogatást nyújt azoknak, akiknek valóban szükségük van rá. De mindenki másnak megtalálnia kell a "Nem" szót.
3
Gondolj arra a kárra, amelyet a kérelem elutasításának képtelensége okoz. Vállalhat olyan vállalkozás teljesítményével, amelyet nem engedhet meg magának, és hagyhatja, hogy az Ön bízott benne. Vagy megoldja valaki más problémáját, miközben sürgős ügyei továbbra sem teljesülnek. Az önzetlenség senkinek sem lesz haszna.
4
Ne utasítsa el azokat a kéréseket, amelyek végrehajtása elveinek megsértésével jár, akár egyszerűen vonakodással. Próbáld meg elmagyarázni az embernek, miért nem akarja ezt megtenni. Ön maga látja, mikor nem akarja figyelembe venni ezeket az érveket. A kérelmező ilyen viselkedése meggyőzően bizonyítja számodra, hogy az a személy, aki nem akar belépni az Ön pozíciójába, ezt tőled megköveteli.
5
Ne hagyja abba az ön által használt személyt, határozza meg személyes területi határait, és ne engedje, hogy a kívülállók behatolhassanak azokba, akik használnak téged anélkül, hogy bármit is adnának. Ne magyarázza meg az elutasítás okait, elég mondani: "Nem. Nem tudok, más terveim vannak." Nincs szükség bocsánatot kérni - saját életed van, és megoldja a problémáit. Minél tömörebb, barátságos, de kényszerítő hangon elutasítja az elutasítását, annál kevesebb kérdés merül fel. Az ilyen megtagadás azt jelzi, hogy nem maga utasítja el az embert, hanem elutasítja a dolgok eldöntését.