A beszéd és a csinálás nem ugyanaz. Annak érdekében, hogy valami értelmes valóban elérjék, az önmagában való beszélgetés nem elég: cselekednünk kell. De gyakran a lustaság, apátia, halasztás és más negatív tényezők megsemmisíthetik a fontos dolgok elvégzésének vágyát.
Használati útmutató
1
Állítson be egy célt. Mielőtt elkezdené a cselekedetet, el kell döntenie, hogy melyik irányba halad. A legjobb a SMART technika használata. Elmondása szerint a célnak konkrétnak, mérhetőnek, elérhetőnek, valósnak és időben korlátozottnak kell lennie. Vagyis a "meggazdagodás" nem a cél, de "a havonta 500 000 rubelt keresni 2020-ig" már a cél.
2
Ezután el kell készítenie egy cselekvési tervet. Vagyis el kell végeznie a bontást. Töltse le a fő célt részcélokra, a részcélok megismételve ugyanezt. Minél konkrétabb feladatokat kap, annál könnyebb lesz elérni azt, amit szeretne. Minden feladathoz feltétlenül adja meg az időkeretet.
3
Sokan nem lépnek tovább csak azért, mert nem tudják, mit kell tenni. Egy hasonló terv rögzíti ezt a problémát. Ezen felül mindig pontosan kiválaszthatja azt a feladatot, amely jelenleg vonzó az Ön számára. Ez lehetővé teszi, hogy legyőzze a munkavállalási hajlandóságát.
4
Azt mondják, hogy ha valaki nem képes, akkor nem fog megpróbálni. Ez az oka annak, hogy sok ember elhagyja a tervezett utat: egyszerűen nincs elég motivációjuk. Az apátia és a lustaság legyőzésének legjobb módja a társadalmi módszerek. Az egyik az, hogy minden barátjának, rokonának és barátjának kijelenti, hogy biztosan el fogja érni azt, amit szeretne. Félelem, hogy hazugnak és vesztesnek tűnik ezen emberek szemében, a kívánt irányba mozgatja Önt.
5
Egy másik módszert az ár szónak hívnak. Itt a társadalmi befolyások helyett teljesen anyagi tényezők befolyásolják Önt. Nyilatkozol megbízható és tisztelt társaságának, hogy el fogja érni azt, amit akarsz, és jelentős összeget ad neki. Egy diák számára ez 5000 rubel lehet, az üzletembernek 500 000. Akkor mondja el, hogy ha nem hajtja végre a kívánt célt, akkor ő maga tudja megtartani a pénzt.
6
Azonnal kezdje el cselekedni, még akkor is, ha tudja, hogy jóval a ciklus vége előtt sikerül megbirkóznia a céllal. Tegyen legalább apró, de fontos lépéseket. Például, ha angolul szeretne tanulni, próbáljon megtanulni legalább öt szót minden nap. Ilyen ütemben 1500 év felett lesznek, és ez az eredmény. Próbálja meg legalább egy kicsit előre lépni minden nap.
7
Használja az "m100% M" technikát. Ennek lényege abban rejlik, hogy háromféle feladatot kell beállítania magának. Az "m" az a minimum, amelyet meg kell tennie akkor is, ha nagyon fáradt vagy beteg. "100%" az átlagos érték, azaz egy normál, szokásos napon végzett műveletek. "M" a maximális értéke. Ez egy olyan terv azon napra, amikor szó szerint energiát telesz fel és a vágy, hogy megbirkózzon a feladatokkal. Az angol nyelv példájában ez lehet: „m” - 5 szó, „100%” - 30 szó, „M” - 100 szó.