A gyermeket elvesztett nő állapotát nem lehet szavakkal leírni. A veszteség fájdalma a szívet megszakítja, a lélek lassan meghal, és az elme megtagadja, hogy megfelelően érzékelje a történést. A vetélés túlélése pszichológiailag őrülten bonyolult, ám elengedhetetlen.
Használati útmutató
1
Ne tartsa magában az elvesztés fájdalmát, szellőztesse az érzéseket. Jó, ha van valaki, aki ért téged (férj, szülők, közeli emberek), aki segít beszélni, sírni és megosztani veled a veszteség súlyát.
2
Bármennyire is furcsának tűnik ez, gondoljon arra a tényre, hogy a baba még nem volt készen arra, hogy veled szülessen, de egy idő múlva biztosan megjelenik benned. Ezek a gondolatok lehetővé teszik, hogy a pozitív hullámhoz igazodjon, és segít a vetélés túlélésében.
3
Ha már elkezdett gyermekszámlát készíteni, elrejtse a legszélesebb szekrényben. A gyermekek dolgainak folyamatos rendezése csak tovább elnyomja és elnyomja Önt, szomorú gondolatokat vált ki és szomorú hangulatba hozza Önt.
4
Vegyen részt a karosszéria javításban. A jóga, az aerobik, az úszás segít az izmok tonizálásában és a gondolatok rendezésében.
5
Ha neked nehéz egyedül maradni a gondolataival, merüljön bele a munkába: egy új projekt nemcsak megszabadul a fejében lévő negatívól, hanem hozzámegy a professzionalizmus is.
6
Változtasd meg a képet. Az új frizura, a smink vagy a szekrény megváltoztatása a pszichológusok szempontjából óriási hatással van valami szomorú emlékeivel kapcsolatos pszichológiai problémák kezelésére.
7
Iratkozzon fel továbbképző tanfolyamokra, vágásra és varrásra, oratóriumra és egyéb kérdésekre. Minél elfoglalóbb lesz a nap, annál kevesebb idő marad szomorú gondolatokra. És az új emberek, akikkel a kurzusokon találkozhatnak, a jövőben valódi barátokká válhatnak az Ön számára.
8
Amint kevésbé fájdalmasan reagálhat a balesetről szóló emlékeire, menjen a szülést megelőző klinikára, és végezzen egy test vizsgálatát. Új terhesség megtervezéséhez meg kell határoznia a vetélés okait, és ha szükséges, megfelelő kezelést kell kapnia.