A modern nők elszántsága és függetlensége ellenére szívünkben mindannyian félek a dolgok ezreitől, akár valódi, akár távolról.
Ahhoz, hogy legyőzze a félelmét, először fel kell ismernie azt, amit fél a legjobban.
1. A magány félelme. Nagyon gyakori félelem, amely még azoknak a nőknek is jellemző, akiknek már van családja. Ebben az esetben meg kell tanulnia élveznie az egyedülállást. Sok dolgot megtehet önmagában, és még mindig teljesen boldog lehet. De ugyanakkor ne tagadja meg a kommunikációt és új ismerősöket.
2. Félelem a betegségtől. A betegség sok nőt rémít, attól tartanak, hogy nem lesznek képesek gondoskodni szeretteikről, vagy terhessé válnak számukra. Magad védelme érdekében rendszeresen végezzen orvosi vizsgálatokat. Ha panaszok vannak az egészséggel kapcsolatban, ne késleltesse, azonnal forduljon szakemberhez.
3. Az öregség félelme. Ez szinte minden nő fóbia. Kezdje az egészséges életmód vezetését, és szabaduljon meg a rossz szokásoktól - ez elősegíti a fiatalok és a szépség fenntartását. Ezen túlmenően a gyógyászat nem áll fenn, és a test fiatalítására számos módon van lehetőség. A lényeg az, hogy pozitív hozzáállást és érdeklődést tartsanak fenn az életben, új ismerősökben.
4. Félelem, hogy elveszítik a munkát. Ez a félelem nagyon releváns az elmúlt években. Fontos egy otthoni front létrehozása, hogy az elbocsátás ne rontja az életed. Ehhez helyezze el a fizetésének egy részét a pénz megtakarítása érdekében. Folyamatosan fejlessze készségeit, hogy keresett szakember legyen.
5. Félelem a szeretteitől. Irracionális félelem, amely néha szorítja a szívünket. A pszichológusok ilyen esetekben javasolják a megjelenítési technikák alkalmazását. Nagyon részletesen képzelje el a helyzet boldog megoldását. Például, ha a férje repül, akkor a teljes utat el kell képzelnie: regisztráció, repülés, sikeres leszállás. Tehát nyugodjon meg és pozitívra hangoljon.