Minden nap, hetről hétre, hónapról hónapra
Az élet így folytatódik a nyüzsgésben. Ha nem változtat meg semmit, akkor egy idő múlva az ember egyszerűen megőrülhet, elhagyhat mindent, vagy depressziót okozhat. Ennek elkerülése érdekében cselekednünk kell.
Használati útmutató
1
Tanulj meg egy kis szünetet. Ennek hiányában lehetetlen józan képet látni az életről. Az egyiknek elegendő a nyaralás évente egyszer, míg a többi havonta bizonyos időt vesz igénybe, hogy helyreállítsa az erőt, és mindent megbecsüljön, ami történik.
2
Rendszeresen pihenjen, még ha sok tennivaló is van. A pihenés idejének a fenntartása a törvény. Ha ez nem történik meg időben, akkor a fáradtság felhalmozódik, és befolyásolja az élet döntéseit. Amikor egy ember fáradt, nem tud megváltoztatni valamit - automatikusan cselekszik, és nem gondol.
3
Amikor úgy érzi, hogy valamit meg kell változtatnia az életedben, de nem tudja megérteni, mi az, kérdezze meg a barátját. A friss perspektíva segít más helyzetben látni a helyzetet. Csak az elején hangoljon úgy, hogy ne utasítsa el a tanácsot, hanem gondolkodjon rajta.
4
Ha erőfeszítéseket kell tennie az ördögi körből való kilépéshez, és ehhez már nincs elég energiája, kérjen segítséget. Semmi szégyentelen, ha szeretett ember segítségét veszi igénybe, különösen, ha ez szó szerint megmentheti az életét.
5
Változtasd meg az élet iránti hozzáállásukat. Ha olyan módon él, vagy olyan módon cselekszik, amely nem nektek kényelmesebb, de mások számára is megfelelő, akkor ez helytelen. Önnek joga van saját maga kezeli az életét. Tanulja meg érvényesíteni jogait és szempontjait. Mondja meg másoknak, hogy nem engedelmesen engedelmeskedik nekik, csak azért, mert akarják.
6
Tanuld meg észrevenni a boldogságot. Időnként az emberek annyira megszokják, hogy vannak, hogy nem is gondolnak arra, hogy valaki nem mer álmodozni róla. Elfelejtették, hogyan kell értékelni a gyönyörű pillanatokat és élvezni őket - ne engedjék meg magadnak, hogy kapcsolatban álljon azzal, ami körülvesz téged.
7
Amikor az életben ugyanazok az események napról napra megismétlődnek, és unalmassá, hétköznapivá és unalmassá válnak - itt az ideje, hogy elvonja magát. Bizonyára van régóta fennálló álma, vagy valami, amit szeretnék kipróbálni. Csináld, és érezd az örömöt. Az új feltörekvő erők valószínűleg új változásokra ösztönöznek téged, és örökre elfelejtik, mit jelent egy hatalmas pályán élni.