A család új tagjának megjelenése régóta várt pillanat, és természetesen örömteli! Csak sok pár nem veszi figyelembe azt a tényt, hogy ebben a pillanatban „addig” bizonyos normák és szabályok szerint éltek, amelyek a kapcsolat részévé váltak és szinte nem veszik észre őket. Amikor a család felépítése megváltozik, megváltozik az interakció szabályai. A legelterjedtebbig - kinek kell az áruházba menni, kinek és hogyan kell válaszolni az életért, szórakozásért stb. A kapcsolat ezen szakaszát válságnak tekintik. Mint minden válság, egyrészről változást és új lehetőségeket hoz, másrészt bizonytalanságot és sebezhetőséget hoz.
Szüksége lesz
- türelem
- Erkölcsi készség a változásra
- Pozitív hozzáállás a történtekhez
- Annak megértése, hogy minden párt ezen megy keresztül
- Partneri támogatás
Használati útmutató
1
A feladatok megosztása. Azonnal megegyezzen - kiért miért felelős. Mindegy, hogy minél hamarabb el fog múlni, és minél hamarabb arról beszél, hogy ki mossa le az edényeket, főz, pénzt keres, gondozza a gyermeket … annál kevesebb lesz az elégedetlenség és egymással szembeni panaszok felhalmozódása. Egyrészt úgy tűnik, hogy minden világos - és nem is. Például az anyának segítségre van szüksége a baba gondozásában és a magának szükséges időben - szépségszalonban, tornateremben, barátokkal való találkozáson stb. A házastársnak tűnhet, hogy az otthon ülő anya és a gyermeknek nincs különös szüksége az idejére - és így tovább. Ugyanakkor, és fordítva, a házastársaknak úgy tűnik, hogy ebben az időszakban könnyebb egy másiknak, és az új helyzet teljes terhe csak a vállára hárul. A kölcsönös segítségnyújtás helyett a házastársak versenyeznek - ki nehezebb.
2
Beszéljen, amennyire csak lehetséges. Beszéljen meg mindent egymással - annyi új van most, konzultálj, mondd el. Ha valami nem úgy megy, ahogyan szeretné, ne hallgasson. A felhalmozódott sérelmek olyanok, mint a víz, amely követ dob. … A női test ebben az időben különleges módon működik, és az érzelmi gömb nagyon sebezhető. Mondja el partnerének az érzéseit, változásait, és ha segítségre van szüksége, kérdezze meg, kevés ember tud kitalálni egy másik vágyait.
3
Ne feledje, te pár vagy! Gyakrabban emlékezzen arra az időszakra, amikor csak együtt voltál - ismerősök, dátumok, közös ünnepek … Az idő múlásával egymásra pillantás a szülői szerepek prizmáján keresztül válik, de továbbra is csak egymásnak vagytok, csak a kívánt. Hagyj egy helyet és időt, amikor két ember egymást szeretted. Együtt moziba menni, egy étterembe - felfrissítheti az érzéseket, és különleges melegséggel töltheti fel őket. Emlékszel arra, hogy korábban élvezte együtt dolgozni? Visszaadjon néhány közös tevékenységet, ha lehetséges, módosítsa. Vagy talán az idő múlásával, és a baba csatlakozik hozzá a hobbija során.
4
Közös idő. A fiatal anyák számára gyakran tűnik, hogy az apa ügyetlen a gyermeke iránt. Segítsen nekik megtanulni, hogyan segíthet gyermekének gondozásában. Időnként előfordul, hogy az anya felszívódik a babában, és a házastárs nem talál helyet ebben a duettban. Gondolatok jönnek, hogy amikor a baba felnövekszik, apu képes lesz vele játszani, időt tölteni …. Az apát is be kell vonni ebbe a folyamatba a gyermek születése óta - a közös érzelmek segítik egymás támogatásának érezését és közelebb kerülését. A bizalom és a melegség együtt fogja tartani a családját.
Figyelem!
Vannak olyan nehézségek, amelyeket nehéz önmagunkban megbirkózni - mert a dolgok vastagságában vagy, és nem tud megszabadulni az érzelmektől, amelyek néha vadul mennek. Ha úgy érzi, hogy nem hallnak, vagy időről időre visszatér ugyanahhoz a problémához - forduljon pszichológushoz segítségért. Számos találkozó jobbá teheti a kapcsolatot. Bármikor megkeresheti a konzultációt partnerrel vagy anélkül, ahogy kívánja. A gyakorlat azt mutatja, hogy sok válást el lehetett volna kerülni, és sok kapcsolat megmaradhatott volna, ha a válság idején segítséget nyújtottak volna.
Hasznos tanácsok
Ne felejtsük el, hogy a család minden tagjának pihenésre és személyes tereire van szüksége. Ne fosztja meg magát ettől az időtől, és adja át partnerének. Az erők gyorsabban helyreállnak, és a tájváltozás emlékeztetni fogja Önt arra, hogy otthon várnak és szeretnek, ám ugyanakkor nem kötik és nem korlátozzák.