Az öngyilkossági gondolatok sok ember számára felmerülnek. Az öngyilkosság okai nagyon különbözőek lehetnek. Nagyon nehéz lehet meggyőzni ezeket az embereket az öngyilkosságról, külön megközelítésre van szükségük.
Hallgassa meg az embert
Ha meg akarja menteni egy embert az öngyilkosságtól, figyelmesen meg kell hallgatnia. Ne feledje, hogy egy személy rendkívül depressziós állapotban van. Ha öngyilkosságra gondol, akkor valószínűleg nem fog tudni segíteni neki, csak a saját tapasztalataira támaszkodva. Ráadásul az alkalmatlan kísérletek csak ronthatják a helyzetet. Az ember, ha úgy dönt, hogy megosztja a problémáit, valójában segítségre sikoly, felfedi a lelked. Az ön részéről történő félreértés súlyos károkat okozhat neki.
Egy másik hiba, amelyet elkövethet, az az, hogy nem veszi komolyan az öngyilkosság szavait. Ha valaki azt mondja, hogy öngyilkosságot akar tenni, ne próbáljon viccelődni, és semmilyen módon ne változtassa meg a beszélgetés témáját. Az esetek túlnyomó többségében ezeket a szavakat erős szándék támasztja alá.
Implicit jelek
Az emberrel folytatott kommunikáció nem mindig teszi lehetővé szándékának pontos megértését. Beszélhet a problémáiról, az élet nehézségeiről, de közvetlenül nem jelenthet öngyilkosságot. Ebben az esetben figyelmet kell fordítania olyan állításokra, amelyek általában rendkívül érzelmi jellegűek. Például, egy ember azt mondhatja, hogy senkinek nincs szüksége rá, és senki sem fogja észrevenni az eltűnését.
Az öngyilkossági hajlam másik jele lehet a szavak, hogy az ember már nem reménykedik valamire, vagy hogy másra nem képes. Talán ez egy kísérlet annak bemutatására, hogy egy ember feladja, felkészül az élet elhagyására.
Az ember beszédében nyilvánvaló jelek lehetnek, amelyek öngyilkossági gondolatokról szólnak. Például aggódik amiatt, hogy miként fog élni a családja, olyan gyógyszerek iránt érdeklődik, amelyeket nem kell szednie, rendkívül nehéz átélni kis nehézségeket, stb.
Az öngyilkossági gondolatok okai
Nagy hiba lenne azt gondolni, hogy az öngyilkosságról beszélő ember őrült és nem érti a tetteit. Ne engedje meg, hogy beszédében ilyen feltételezések történjenek, ez azt jelzi, hogy nem érti, mi történik. Próbálja meg komolyan venni az ember szavait. Nem tudhatja előre, hogy milyen problémák vezettek egy embert ilyen állapotba. Próbáljon meg belépni a beszélgetőpartner pozíciójába, mondja, hogy félsz tőle. Próbáld meg kideríteni, mi ösztönzi őt öngyilkossághoz. Semmi esetre sem kérdezze meg a személyt, miért döntött öngyilkosságról. Ezzel a kérdéssel hibáztatja azt, ami vele történik, sőt, hibáit hibáztatja. Beszélj arról a körülményről, amelyben esett, de a cselekedeteiről nem.
Beszéljen a számára fontos dolgokról.
Amint megérti egy ilyen ember viselkedésének okát és bizalom lesz közted között, beszélgethet vele azokról a dolgokról, amelyek megakadályozzák az öngyilkosságot. Például kérdezze meg tőle, hogy a gyermekei hogyan reagálnak erre, ha van. Kérdezd meg, hogy mi lesz hozzá és közeli. Ne beszéljen azonban olyan dolgokról, amelyek még rosszabbá tehetik a dolgokat. Például, ha valaki egy szeretteivel való konfliktus miatt öngyilkosságot akar tenni, ne mondja, hogy ez megoldható, és hogy minden rendben lesz. Beszéljen absztrakt, de az ember számára nagyon fontos témákról is. Próbáld rávenni, hogy beszéljen álmairól és céljairól az életben, segítsen neki megérteni, hogy több oka van annak, hogy továbbra is vele éljen.