Mindenki tiszteletben szeretné tartani magát, sikeres és önellátó akar lenni. És akarata nélkül ez lehetetlen. Tehát ki kell fejlesztened ezt az erőt magadban.
Előfordul, hogy a vágyak erősebbek, mint egy ember, és nem tudja megmutatni akaratát, és engedelmeskedik nekik. Egyszer gyengeséget tett, egy újabb - és most az akarat hiánya szokássá vált. Aztán elkezdi keresni az ilyen viselkedés kifogásait, és teljesen meggyengül.
Ez a legrosszabb eset - mondhatjuk, hogy túlzott. Azonban hány fontos dolgot nem tettünk meg az életben annak a ténynek köszönhetően, hogy egyszerűen nem volt elég akaraterő. Néhányan azt kérdezik: "Miért van még szükségünk akaraterőre?" Így élhet feszültség nélkül.
A tény az, hogy az akarat kapcsolódik az emberi elméhez, nevezetesen, megkülönböztet bennünket az állatoktól. Ha nem akarsz valamit tenni, de valóban szüksége van rá, akkor a tudatosság felment és megértjük, hogy a munkát még mindig meg kell tennünk. És mindig sok tennivalónk van az életben, és csak az nyer, aki nagy akarata van.
Nem sok idő és erőfeszítés igényel az akaraterő oktatása. Elegendő minden nap megtenni azt, amit valójában nem akar. Például, mikor végeztél utoljára hideg vízzel eloltott gyakorlatokat? Kezdheti az akaratának ezen egyszerű képzésével. Lehetséges, hogy tetszeni fog, és a folyamat tovább megy: mint tudjuk, a hosszú út mindig az első lépéssel kezdődik.
Vannak, akik valóban nem szeretik a házi feladatot - ezt fel lehet használni az akaraterő képzésére is. Valaki mindig késik. Adj magadnak fogadalmat - kelj fel 10 perccel korábban, mint általában, és menj haza korán. Hidd el, ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik, de az edzéshez szükséged lesz. Ha nem tud késlelni egy hétig - vegye figyelembe, hogy a győzelem a tied.
Mindenesetre nagyon hasznos a sikernaplót vezetni, és megünnepelni a kis győzelmeidet. Ha meghibásodás történik, akkor a naplóbejegyzések segítenek abban hinni önben, és újra kezdeni. Mellesleg, sokan nem szeretnek naplókat írni - ezt fel lehet használni egyfajta képzésként is. Az első oldalon egyszerűen elkezdheti írni: "Nem szeretek naplót írni, nem akarok naplót írni." Írja ezeket a szavakat, amíg unatkozni nem fog. Hidd el, hogy hamarosan elkezdi írni, amit érzel és gondolsz, és elkezdi dicsérni magát. Az istenek nem égetnek edényeket, és az életben nem mindenkinek kell íróvá válnia, hanem maguk számára - miért nem?
És végül egy nagyon hatékony gyakorlat, ha a fentiek nem felelnek meg neked. Vegyen különféle vetőmagokat és keverje össze őket (például tök, görögdinnye, dinnye és egyéb vetőmagok vehető), és óvatosan válogassa őket típus szerint minden nap. Ezt a képzést legalább két hétig kell elvégezni, egyetlen nap hiánya nélkül. Ez alatt az idő alatt türelme, alázat és akarata fog fejlődni. Később megismételheti a gyakorlatot, rögzítve az eredményt. Ugyanakkor érdemes megismételni azt az állítást, miszerint az akarata hatalma minden nap egyre nagyobb és erősebb - saját maga is kitalálhatja azokat.
Egy kis kiegészítés: az ember negatív tulajdonságai mindig visszatérnek hozzá, ezért ügyeljen arra, hogy az akarata mindig a legjobbat szolgálja. Hidd el erődben, és magabiztosan menj a cél felé.