A szerelem csodálatos érzés, de gyakran rossz embereknél és rossz körülmények között bontakozik ki teljesen annak érdekében, hogy valóban boldogok és megosztottak legyenek. A pszichológusok szerint vannak olyan módszerek, amelyekkel elkerülhető a megtört szív és a depressziós állapot. Elegendő a kipirult érzés elfojtása.
Szüksége lesz
Ehhez egy kis időre van szüksége, valamint egy üres papírlapra és egy tollra.
Használati útmutató
1
Az induláshoz üljön le, és próbálja meg papírra helyezni egy képét, amely az Ön szempontjából egy ideális partner. Ne légy lusta, írj mindent. A szellemi tulajdonságok mellett ne felejtsd el megadni a külső adatokat. Hasonlítsa össze ezt a képet azzal a személlyel, akinek az érzéseit le akarja győzni. Gyakran idealizáljuk választott embereinket, de legyünk őszinte magaddal. Mutassa be az összes negatív oldalát. Ha továbbra is romantikus környezetben látja őt, akkor próbálja elképzelni azokat a helyzeteket, ahol vicces és nevetséges lesz.
2
Próbálja meg állítani a szeretőjével kapcsolatos gondolatokat, mielőtt azok felmerülnének. Kerülje azokat a helyzeteket, embereket és helyeket, amelyek emlékeztetnek rá.
3
Ha egy hely felszabadul a szívében, akkor sürgősen meg kell tenni valamit. Gyere fel egy új érdekes hobbival. Bármi lehet, fényképezzen vagy gyöngymunkát. A fizikai tevékenységek segítenek megzavarni.
Figyelem!
Gyakran a boldogtalan szerelem túlélése érdekében az emberek a lehető leghamarabb megpróbálnak új partnert találni. Ez a módszer segíthet, de a jelenlegi partnerének nem szabad emlékeztetnie a múlt érzéseire. Ha megérti, hogy csak azért találkozik valakivel, mert ő úgy néz ki, mint a felelőtlen szeretet tárgya, akkor meg kell értenie, hogy ez a kapcsolat nem vezet semmi jóhoz.
Hasznos tanácsok
Időnként egy ember beleszeret csak azért, mert hiányzik a figyelem vagy a barátságos váll. Gondosan elemezze a kitörött érzés okait. Lehet, hogy ha megoldja a problémáit, akkor önmagában is eltűnik.