Sajnos szomorú események történnek az életben. Ha valaki bajban van, vagy valaki mély szomorúságot szenved elviselhetetlen veszteség miatt, szeretnék együttérzni, segíteni egy embernek, hogy ne szakadjon meg, és támogassa őt nehéz időkben. De nem mindenki tudja és tudja, mely szavakat válassza az érzéseinek kifejezésére, hogy megfelelő lesz-e stb.
Szüksége lesz
Telefon, internet, toll, papír
Használati útmutató
1
Mélységesen fejezzétek ki együttérzését. Az embernek szenvedésen kell keresztülmennie, őszinte figyelmet kell fordítania rá. Mutassa ki hajlandóságát, hogy segítsen neki. Általános szabály, hogy a szívből érkező lakonikus beszéd sokkal hatékonyabb, mint a kötelező kifejezések. Az ilyen szavak megnyugtatják és gyógyítják.
2
Az empátiát kifejezze személyesen, a lehető leghamarabb. Ha ezt nem tudja megtenni, írjon levelet. Ehhez nem kell külön pillanatot vagy napot választania. Írj a szívből, felesleges mondatok és érzelmek nélkül. Mutassa ki segítségét, támogassa kedvesét.
3
Feltétlenül kérjen engedélyt telefonálásra vagy találkozásra. Tehát segít az embernek megszabadulni az érzéstől, hogy semmi más múlik tőle. Segít neki, hogy visszanyerje önmagába és jelentőségébe vetett hitét, önbizalmat adjon neki. Ebben az esetben jobb ezeket a kérdéseket feltenni: "hívhatlak holnap?" vagy "Másnap vehetek veled hozzá?".
4
Ne veszítse el a kapcsolatot az együttérzésre szoruló emberrel, még akkor sem, ha nem akarja látni senkit. Ha egy személy depressziós, és inkább egyedül akar megbirkózni a helyzetével, ez nem jelenti azt, hogy nincs szüksége segítségre. Ügyeljen arra, hogy találjon okot a kapcsolatfelvételre. Használjon üzenetrögzítőt, üzeneteket, írjon levelet, vegye igénybe a szomszédok segítségét. Csak ne hagyja magát egyedül magaddal ebben a nehéz helyzetben. Ne feledje azonban, hogy a túlzott és túl idegesítő figyelem szintén nem megfelelő. Légy figyelmen kívül hagyó és figyelmes.
5
Tegye rá a figyelmet az esemény pozitív kommunikációjára. Beszélgetés közben hangsúlyozza a múlt fényes pillanatait. A jövőről beszélve, próbáljon megőrizni az ember önbizalmát. Javítsa meg azokat a pillanatokat, amikor egy ember megnyugszik. Többször összpontosítsa rájuk a figyelmét. Próbáld rávenni rá, hogy menjen valahova együtt. Ez segít elvonni a kellemetlen gondolatokat.