A kapcsolatok szakadását néha nagyon nehéz megélni. Az idő leáll, depressziós lesz, nem lát kiutat, és kínozza magát a múlt gondolataival. Annak érdekében, hogy az élet folytatódhasson, fenn kell élni a helyzetet, változtatni belőle és visszanyerni magát.
Használati útmutató
1
Annak érdekében, hogy túlélje a szétválasztást, nem a meneküléstől kell elmenekülnie, hanem túl kell élnie. Rövid időre elterelheti magát, vásárolva, filmet nézve, sportolva, de ezt követően a fájdalom egyébként visszatér. Ezért önmagán kell dolgoznia, és meg kell értenie, mi történt.
2
Ne légy egyedül a tapasztalataiddal. Ha megbízható barátaid vannak, akik meghallgathatnak és megérthetnek téged, beszélj velük szívből. A helyzet megbeszélése után elkezdi hallani gondolatait és érzéseit. Hallgassa meg az emberek véleményét, talán segít megtalálni a választ kérdésére.
3
A kapcsolat megszakítását úgy kell elfogadnia, mint egy leckét, amelyet az élet tanított neked. Próbáljon őszintén elismerni ezt és a bűntudatát, és megértse, mi tetteid befolyásolhatják az események ilyen eredményét. Ha rájössz, miben tévedtél, könnyebb lesz új kapcsolatot felépíteni.
4
Szellemileg engedje szabadon azt a személyt, akivel feloszlatott. Ezt hangosan mondhatja: "Engedtem el, és boldogságot kívánok neked." Sokkal könnyebb lesz, ha ezt megteheti. A reményhez ragaszkodva, egy szeretett ember visszatéréséről álmodozva ezzel egy sarokba dobja magát, és nem engedi becsukni az életed olvasott oldalát. Ahhoz, hogy tovább éljünk, fontos levágni az összes szálat, amely összeköti Önt a múltbeli szeretettel.
5
Ne tartsd gonoszt az ex-szeretõdnél. A negatív érzések elpusztítják lelkét, a harag és a bosszú csak árt. Megtalálja a bátorságot, hogy emlékezzen minden jóra, ami közted volt, és e pillanatok alatt köszönetet mondjon az embernek. Az élet csodálatos boldogság pillanatokat adott neked, de telt el, és hálásnak kell engedned a korábbi szeretetét.
6
Nézz körül, és látni fogod, hogy valakinek most szüksége van a segítségedre. Jó cselekedettel elkezdi érezni a különleges boldogságot, megérti előnyeit ebben a világban, nem koncentrál a gyászra.
7
Keressen egy olyan tevékenységet az Ön számára, amely örömöt fog hozni számodra, és mások számára is hasznot hoz. Lehet, hogy felfedik a benned rejtett tehetségeket, vagy a munka során találékonyságot mutatnak. Ha többet szeretne kommunikálni az emberekkel, vigyázzon az egészségére, időt töltsön a családdal, és te sem fogod észrevenni, hogy az életed új szintre kerül, és a múltbeli kapcsolatok a múltban maradnak.