A korai gyermekkort nagyon gyorsan elfelejtik. Miközben felnőtt, nem figyel rá. De akkor emlékezni akarok arra az időre, amikor gyerek voltam! Ezenkívül ezek az emlékek felvilágosíthatnak olyan fóbákat és félelmeket, amelyek nem engedik békében élni és élvezni azt, ami történik.
Használati útmutató
1
A gyermekkori emlékek mélyen a tudatalattiban ülnek. Segítenek nekik, hogy kihúzzák onnan azokat a tárgyakat, amelyek egyszer körülvették Önt. Az óvodában elfelejtheti a tanár nevét. De ugyanakkor ne felejtsd el emlékezni a medvére, amellyel aludtál, egészen az iskoláig. Próbáljon meg minél több dolgot megtalálni - játékokat, ruhákat, amelyek gyermekkorában voltak.
2
Ha összegyűjtött egy elegendő gyerekgyűjteményt, dolgozzon a tudatalattival. Teljes nyugalomra van szükséged. Zárja be a szobában, csúsztassa el a függönyöket, tompítsa a lámpákat. A hangoknak nem szabad elvonniuk a folyamatot. Ezért kapcsolja ki a TV-t, a telefont, a kaputelefont, kérje meg családját, hogy maradjon csendes. Sokkal jobb, ha olyan ülés van, amikor senki nincs otthon. Akkor teljesen belemerülhet a saját emlékeibe.
3
Ülj a kanapén vagy egy fotelben, tedd az asztalra egy táska mellé, ahol dolgok és játékok vannak. Helyezzen oda egy tollat és egy notebookot - ezekre szükség lesz az érzéseidet feljegyezni.
4
Lazítson és csukja be a szemét. Érezd, hogy a karod és a lábad nehéz, meleg. Nézz befelé. Lazítson vissza az élet vissza. Tehát munkát kap, diplomát szerez a főiskolán, az iskolában, itt van szeptember első napja, az első nap a felnőtt világban. Mostantól kezdve rögzítse az összes szenzációt. Mit emlékszel? Hogyan vitte a középiskolás diák a vállán egy lányt? Hogyan találkoztál az első tanároddal? Hogyan szerezted első osztályát? Tegyen mindent, még a legkisebb apró dolgokat is, egy notebookba.
5
Ha vannak olyan tárgyak, amelyek az iskola első napjaira emlékeztetnek, vegye ki őket, és vizsgálja meg őket. Ezek pontosabbá teszik az emlékeit "terjedelmes".
6
Miután emlékezett szeptember első napjára, próbáljon emlékezni az óvodai végzettségre, a fiatalabb testvérek születésére, a tengeri kirándulásokra és a faluba. Ezek élénk emlékek, amelyek örökké a tudatalattiban maradnak. Olyanok, mint a horgonyok, amelyekbe ragaszkodnak, és újraéled a memóriájában a gyermekkorod eseményeit.