Egyre többen veszik észre, hogy az élet bármely területén az összes folyamat sebessége gyorsan növekszik. Számos változás történik az ember belsejében, a fejében. Sokan arra a következtetésre jutottak, hogy túl késő a saját és mások hibáiból tanulni. Rövid idő alatt meg kell tanulnia, hogyan észlelheti ezeket a hibákat otthonában, hogy időben elkerülje azok következményeit.
Szüksége lesz
Toll, papír
Használati útmutató
1
Koncentrálj jobban magadra. Csak a saját ismerete és a különféle helyzetekben alkalmazott szokásos és lehetséges viselkedés mélyreható elemzése révén láthatja a tökéletes hibákat és elkerülheti azokat. A nehézség az, hogy néhány ember számára fontos, hogy tapasztalatokat szerezzen negatív helyzetekben. Nem könnyű kitalálni, mi a hiba, és mi nem. Ebben az esetben ismerje el magát negatív cselekedeteivel. Végezzen következtetéseket. Változtasd meg a helyzetedbe ezeket a helyzeteket.
2
Világosan határozza meg a célját. Használja az megerősítés technikáját. Ehhez napilap írjon egy darab papírra a következő nyilatkozatot: "Észrevettem a hibáimat." Ez megváltoztatja viselkedését. Eleinte ez intuitív reakciónak tűnik a körülményekre, de a valóságban ez az állítások hatása. Légy tudatában ennek.
3
Összpontosítson azokra a pillanatokra, amikor nem téved. Használja a hibamentes viselkedés átviteli technikáját. Például adja át a szavak helyes helyesírását bármelyik tevékenységéhez, amelynek kétségei vannak a hűségről. Bizonyos esetekben ez működhet.
4
Tisztában kell lenni azzal az állítással, hogy lehet, hogy nincs joga hibázni. Vannak olyan szakmák, amikor elfogadhatatlan a hibák elkövetése. Orvos, pilóta, sofőr. Lehetséges-e tévedni más szakmák embereinek? Milyen következményei lehetnek a hibáidnak? Válaszoljon erre a kérdésre azáltal, hogy elemezte az életedben tett tevékenységeit. Ez vonatkozhat a kapcsolat bármely területére. Például a nemek közötti kapcsolatok és a családi kapcsolatok szintén nem jogosultak hibára.