Milyen gyakran vannak zavartak? Milyen gyakran érzi magát egy ember bizonytalanul, és nem fogja ellenállni a stressznek? Ha ez az érzés és az apróság iránti túlzott érzékenység, mások viselkedése valakiben rejlik, valószínűleg túlérzékenység van. Hogyan élj vele?
Magának a tudatosítása és megértése, egy személy, szomszéd, haver pszichológiája, amikor minden rendben van, és el tudja magyarázni, hogy honnan származik ez vagy az a reakció, jelentősen leegyszerűsítheti az attitűdjét, ami történik.
"Ma a főnök azt mondta nekem, hogy nem vagyok elég kompetens, ideges vagyok, és ahelyett, hogy üzletet kellett volna folytatnom, bezártam az irodámba, és nem tudtam semmire gondolni, kivéve, hogy elégedetlen volt velem."
- A túlérzékeny embereket gyakran korlátozottnak, riasztónak vagy félénknek tekintik . Támogatásra van szükségük a társaságban, új környezetben. Az ilyen emberek nyugodtabbnak érzik magukat a régi barátoknál, vagy amikor úgy érzik, hogy megértettek, hogy ugyanolyan hullámhosszon vannak. De másrészt, békés légkörben, boldogabbnak érzik magukat, mint a többiek. Az érzelmek fényesebbek és kellemesebbek. Ezt a tényt tudományosan bebizonyították: az emberek, akik szokatlan környezetben találják magukat, gyakran hibákat követtek el, mert nem tudtak koncentrálni a feladatra, élesen reagáltak erre, általában mindent megrágva. De amikor barátok és kellemes ismerősök körében találták magukat, a hibák ritkábbak lettek, és a gondolatok gyengédebbek voltak.
- A túlérzékeny emberek inkább dramatizálják a helyzetet. Gyakrabban ez annak a ténynek köszönhető, hogy számukra nagyon fontos, hogyan befolyásolták az embert, az ő problémáit. Ha úgy érzik, hogy nem tudnak segíteni, vagy valaki elégedetlen valamit illetően, akkor ezek az egyének mindent túl szívbe vesznek, és gyakran fájdalmat éreznek. Ezt összekapcsolhatja az alacsony önértékeléssel és mindenki iránti vágyával, viszont ezek az emberek csak nagyon empatikusak, túl sokat érzik mások érzelmeit, hangulatváltozásaikat. És ez az érzékenység egyúttal büntetés és ajándék egy túlérzékeny ember számára.
- A "C" embereket hajlamosabb részletesebb elemzésre, megkülönbözteti őket egy különleges érzékenység. Sok árnyalatot látnak. Ha gazdasági elemzők lennének, akkor a vállalat, amelybe teljes energiájukat irányítják, vezető pozíciót foglal el. De ez az érzékenység gyakrabban az élőkre - az emberre irányul. És úgy tűnik, hogy az általuk kapott érzelmek elárasztódnak, és gyakran túladagolást érezhetnek. És aztán fáradtság. El akarok menni és bezárni. Csináld, hallgassa meg érzéseit. Csak ne váljon magányossá, teljesen elkerülve mindenkitől, így az ember a psziché kevésbé stabil.
- De soha ne felejtsd el önértékelésével foglalkozni, pozitív állapota segít kiküszöbölni a túlérzékenységet vagy enyhíti azt.
- A túlérzékenység nem betegség, hanem csak egy személy személyiségjegye. Az ilyen emberek általában attól félnek, hogy rossznak és unalmasnak tűnnek, mert úgy érzik, hogy nem szeretik az embert. Mintha átvetné az érzelmeit. De nagyon ritka és hasznos, amikor egy ilyen személy barátja szenved, és valójában kevés ember érti őt. De egy túlérzékeny ember, mint senki más, nem tud segíteni a barátjának, mert felismeri és érzi őt, szinte olyan, mint ő.
- A túlérzékeny emberek tudják, hogyan lehet valódi örömöt szerezni, de még több fájdalmat éreznek, amelyet nehéz lehet megfékezni. Világosabbak és kellemesebbek, amikor meghallják a madarak énekét, megvizsgálják a képet. Másoknak úgy tűnik, hogy a „C” emberek még túl sokat reagálnak a kellemes illatra a levegőben, csak nem tudják, hogyan lehet a virágok illata ennyire hatással az emberre. Valójában ezek a kis fényes érzelmek ugyanakkor kellemesek és fizikai élvezetek is.
- Veszélyes, ha találkozik a „C” személlyel és olyan partnerrel, aki nagyon rossz érzelmekkel rendelkezik. mert a második, mert nem érti meg az érzéseket, gyakran megsérülhet anélkül, hogy ráébredne, a tál fokozatosan megtel, és a „C” személy egyszerűen nem tudja elviselni és elhagyja. Mert meg fogja érezni az összes negatív érzelmet, amely rá irányul.
- A másoknál erősebb "C" emberek nem szeretik a veszekedéseket és a visszaéléseket. De érzékenységük miatt gyakran meg tudják oldani a konfliktust, így túlérzékeny embereket találnak olyan szakmákban, ahol mások segítségére van szükség. Hasznos, ha a „C” embereket távol tartják a konfliktusoktól, úgy gondolják, hogy ez jobb lesz az érzelmi egészség szempontjából.
- Ha egy gyermeketől kezdve szeretettel veszi körül a „C” embert, nyugodt környezetben nevelte, akkor ez nagyban segíti őt az élet iránti érdeklődésében, és az empátia képessége erősebb, mint másoké. Ne felejtsük el, hogy minden gyermek megérdemli a szeretet nyugodt légkörét.
- Ugyanakkor a „C” kategóriájú emberek ritkábban hazudnak, ritkábban szegik meg a szabályokat, mert megértik felelősségüket azért, amit tett. Csak megértik, hogy a jövőben milyen érzelmek hatnak rájuk valami negatívból.
Elemezze viselkedését, reakcióit, gyakran egy személy tudja irányítani érzelmeit. Ha úgy tűnik, hogy robbanás várhatóan - távozzon, magyarázza meg az okát, tartson szünetet. Ez hasznos lesz mind saját maguk, mind a társadalom számára.