A rossz szokásokat általában azoknak nevezzük, amelyekkel megsemmisítjük fizikai és mentális egészségünket. Leggyakrabban a különféle pszichoaktív anyagok használata utal rájuk. De nem kevésbé pusztító szokások vannak, amelyekre kevés figyelmet fordít - társadalmi.
- Egocentrism. Nagyon gyakran vannak olyan emberek, akik csak magukról beszélnek. Időnként feltehetnek Önnek valami kérdést, de csak azután, hogy azt mondják: "Nyilvánvaló, de én
.
". Egy egocentrikus ember belefoglal magába bármilyen beszélgetési témát, és nem teljesen érdekes vele kommunikálni. Ha észrevesz egy ilyen vonást, próbáld ki korrigálni. Tegyen fel kérdéseket, érdekli valóban az ön beszélgetőpartnere. Hallgassa meg, hogy nem válaszol, hanem A megszakítás szintén ugyanahhoz a problémához kapcsolódik.
- Figyelmetlenség a párbeszéd során. A mai világban sok ember nem engedi el a mobiltelefont. Néha még egy élő emberrel folytatott beszélgetés közben is a képernyőre néznek! Ez a szokás mindenképpen érdemes megszabadulni. Az interneten folytatott párhuzamos párbeszéd és kommunikáció eredményeként nem fog eredményes eredményt elérni. Sok információ hiányzik, és az a személy, aki valószínűleg nem akar veled többé kommunikálni. Ha sürgősen meg kell oldania valamelyik problémát a közösségi hálózatokon, kérjen egy percet a várakozásra, majd halasztja el a mobiltelefonját.
- Önsajnálat. Az a vágy, hogy magára hívja fel a figyelmet, néha panaszok áraszt. Az ember elkezdi megcáfolni az összes bókot, amelyet új dicsérszövegekkel próbál elérni: "Ne légy hülye, ma szörnyen nézek ki
.
". Ha bókot kapott, akkor fogadja el. Még akkor is, ha nem vagy elég vonzó ebben a pillanatban, korlátozódj a hálára. És a panaszok témája nemcsak a bókokat érinti, hanem az egész életét is. Próbálj meg vidámabb ember lenni. Minél kevesebbet mondasz másoknak., mivel az életében minden rossz, annál könnyebb és szórakoztatóbb lesz az életed.
- Próbáljon mindenkit kedvelni. Ezt a szokást mások is kedvelik, ám maga az ember számára romboló. Nem kap elegendő ideget és fizikai erőt minden kéréshez és cselekedethez. A mindenki és mindenki segítségének vágya csak kimerült idegekhez és ingerlékenységhez vezet. Tanulja meg nemmondani, és fordítson időt igazán fontos dolgokra.
Csak négy szokás létezik, de megszabadulva rájössz, milyen sokkal melegebb és kényelmesebbé vált a kapcsolat az emberekkel. Egy kis erőfeszítés és gyakorlat - és egy új kommunikációs stílus határozottan bekerül az életébe.