Az életben mindenkinek van egy ideje, amikor az élet szürkévé válik és érdektelen, semmi új nem történik meg. Ilyenkor egy személy felteszi a kérdést: "Hogyan lehet változtatni az életben?"
Az élet megváltoztatásához meg kell változtatnia magát. Érdemes megpróbálni megváltoztatni a képet. Változtassa meg a frizurát, vásároljon szokatlan színű vagy stílusú ruhát egy személy számára.
Változás a fejben. Ne feledje, hogy sok a gondolatoktól függ, ezért meg kell változtatni azokat. Ennek érdekében a szokásos tevékenységeit kicserélheti valami újra. Például, ha egy ember szeret olvasni a tudományos fantasztikát, akkor el tudja olvasni a klasszikusokat.
Magány. Talán érdemes egy kis időt egyedül lenni, mert a szokásos társaság és témák nem járulnak hozzá az élet változásaihoz.
Hozzáállás az anyagi vagyonhoz. Ha valaki minden fillért megtartott, akkor meg kellene változtatnia a pénz iránti hozzáállását. Menj egy drága étterembe, vásárolj magadnak valamit. Ha minden fordítva volt, és az ember pazarlóan viselkedett, akkor érdemes korlátozni kiadásait. Például lovagolj nem taxival, hanem tömegközlekedéssel. Hagyja el egy ideig diétát, feladja a magas kalóriatartalmú ételeket.
Ütemezése. Az élet megváltoztatásához meg kell változtatnia az élet ütemtervét. Ha egy személy reggel 10-kor kel fel, megpróbálhatja felébredni 7 vagy 5-kor. Ha úszni kezdett, megpróbálhat táncolni vagy kocogni.
Pihenjen új módon. Semmi esetre sem tervezheti a vakációját a szokásos módon. Ha valaki hozzászokott a csomagajánláshoz, "vadonként" kell mennie nyaralni.
A lista minden elemének kitöltése után az ember érezni fogja, hogyan fog megváltozni az élete.