Hogyan változtassuk meg magad belsőleg

Hogyan változtassuk meg magad belsőleg
Hogyan változtassuk meg magad belsőleg

Videó: Hogyan változtassuk meg a rossz szokásainkat? | C.S. Lazzar Podcast 2024, Lehet

Videó: Hogyan változtassuk meg a rossz szokásainkat? | C.S. Lazzar Podcast 2024, Lehet
Anonim

Nem valószínű, hogy talál olyan embert, aki teljesen elégedett belső világával és megjelenésével. Így vagy úgy, láthatja a hibáit. Mindegyik hatalomban van, hogy megváltoztassa saját karakterét, azonban bármilyen változás nagy erőfeszítéseket igényel, és bizonyos esetekben lehetetlennek tűnik.

Használati útmutató

1

Dobjon el minden kétséget és lustaságot. Sok időbe telik a munka. Ne számítson arra, hogy hétfőtől új emberként ébred fel, és mindenütt sikert és univerzális szeretetet fog elérni. Először komolyan kell dolgoznia saját magán, és elbúcsúzni kell sok olyan szokástól, amelyek számodra elég kényelmeseknek tűntek.

2

Világosan fogalmazza meg azokat a hibákat, amelyek zavarnak. Határozza meg karakterét a lehető legpontosabban. Írja őket egy darab papírra. Általános szabály, hogy minden kisebb hibát egy nagy hiba körül csavarnak fel: minden viselkedése akadályt jelent egy vagy másik rossz formájában. Ezért a lista kicsi lesz.

3

Írjon egy másik lapra azokat a vonásokat, amelyeket fejleszteni szeretne önmagában, saját világképének és természetes hajlamának alapján. Az ideális lista egy vagy két szóból áll, mert egyetlen cél lehetővé teszi az energia egy folyamatra való összpontosítását. De ha a cél egy tulajdonságkészletből áll, írja ki őket.

4

A célt több könnyen elérhető szakaszba oszthatja. Határozza meg mindegyik határidejét. Mostantól szigorúan be kell tartania ezt a listát, tehát az idővonalnak realisztikusnak kell lennie. Ne becsülje túl képességeit, de ne engedje magának, hogy laza legyen. Jó lesz, ha egy szakasz megfelel egy hétnek: ebben az időszakban elég jól tud teljesíteni, hogy legalább egy kis eredményt megtudjon.

5

A listák végén kezdje el önmagaddal dolgozni. Ne vigye a nyaralás kezdetét hétfőre, az első napra, a szabadság kezdetére vagy végére. Minél gyorsabban kezdi ezt a vállalkozást, annál gyorsabban fogja elérni a célt.

6

Keményen dolgozzon. Úgy viselkedjen, mintha már elérte a célját: például szabaduljon meg a rossz szokástól, kezdje el sportolni, ne késlekedjen mindenhol, vagy hasonló. Ne gondoljon mások véleményére: látják, amikor megmutatják magad. Dicsérj magad minden elért eredményért, különös tekintettel az ütemezés elõtt elért eredményekre. Ne ess kétségbe, ha egy színpadot nem adnak először vagy időben. Állítsa be újra a tervet és küzdje meg az akadályt, amíg le nem győzi.

hogyan lehet változtatni és megtalálni magát