Az intuitív gondolkodás minden emberben benne rejlik, de nem mindenki tudja, hogyan kell használni, nem mindenki bízik belső hangjában vagy hatodik érzékében. Az egyik emberben az intuíció fényes és mindig aktív, a másikban pedig teljesen fejletlen, primitív szinten maradhat. Milyen módszerekkel erősítheti, fejlesztheti intuícióját?
Az intuitív gondolkodás (intuíció) érzékszervi felmérés, a kérdések és helyzetek elemzése az érzékek szempontjából, anélkül, hogy összekapcsolnánk a racionális észlelést. Az ilyen gondolkodásmódnak nincs meghatározott szakasza, tudattalan marad, tudatalatti szinten folytatódik. Számára jellemző a sebesség, a helyzet integrált szemléletének hangsúlyozása. A logikus gondolkodásmódtól eltérően az intuíció nem a jelekre és a logikára épül; a következtetések és válaszok észrevételek (betekintések) formájában készülnek, amelyek részletes logikai érvelést tartalmaznak.
Elegendő számú különféle technika, módszer, gyakorlat és technika létezik, amelyek használata lehetővé teszi az intuíció élesítését, felfedését, megerősítését. Néhányuk bonyolultnak tűnik, sok erőfeszítést és időt igényel. Mások egyszerűbbek és szó szerint minden ember számára elérhetők.
A szabályok
Az intuitív gondolkodás fejlesztése mellett dönt, hogy fontolja meg a következő pontokat és szabályokat:
- az intuíció képzésének folyamata fárasztó feladat; egy vagy két megközelítés a tudatalatti gondolkodás fejlesztésére nem fog működni; ezért fontos a hosszú munkára való hangolás;
- Nem szükséges nagy időt szentelni a testmozgásnak; a legfontosabb, hogy ezeket rendszeresen, teljes odaadás és tudatosság mellett végezzék;
- Annak érdekében, hogy az intuíció fejlődése gyorsabban és könnyebben megy végbe, először meg kell értenie, hogy mi célja az intuíció feltárása, mire lehet hasznos;
- vegye komolyan az edzést; Ha kétség merül fel a tudatosságban, a módszerek és módszerek iránti bizalmatlanság, akkor az osztályok hatása nagyon lassan növekszik, vagy pedig teljesen hiányzik.
Test érintkezés
A fizikai és a mentális elválaszthatatlanul összekapcsolt dolgok. Ezért az intuíció gyakran testi érzetek révén nyilvánul meg. Hő, bizsergés, "pillangók a gyomorban", émelygés, rövid távú szédülés, gyomor hullámzása, rövid távú fájdalmas érzések - mindez, valamint számos egyéb megnyilvánulás utalhat az intuitív gondolkodás aktiválására. Fontos tudni hallgatni a testét, megérteni a jeleit, amelyeket ez ad.
A testtel való érintkezés nagyon egyszerű. Miután kiválasztotta a megfelelő időt és helyet, fel kell tennie magának néhány kérdést, amelyre válaszolni szeretne. Eleinte a lehető legegyszerűbb kérdéseket kell választania. Miután egy izgalmas témáról beszéltél magaddal, pihenjen és hallgassa meg érzéseit. A testjelek fokozatos megértése könnyebbé válik.
Fontos szempont: előre el kell döntenie, mely érzések fognak beszélni a negatív válaszokról, melyek a pozitív válaszokról.
Word munka
Az intuíció gyakran gépelési és rendezési módokban, kőzetekben és fenntartásokban nyilvánul meg. Figyelembe kell vennie ezt, rögzítenie kell azokat a memóriájában.
Kétféle módon járulhat hozzá az szavakkal történő intuitív gondolkodás fejlesztéséhez:
- délelőtt felébredve (kézzel, jegyzetekben a telefonon, a számítógépen - ahogy tetszik) írja le azokat a szavakat vagy kifejezéseket, amelyekre jut eszembe; még akkor is, ha minden abszurdnak tűnik, ne próbálja meg ellenőrizni a tudatosság áramlását; elhalasztja a listát estig, majd hasonlítsa össze az írtat a múlt napi eseményekkel;
- írjon egy olyan szavak listáját, amelyekre jut eszembe, és amelyek egy izgalmas helyzethez kapcsolódnak, megoldhatatlan kérdés; eleinte elegendő egy 5-10 szót tartalmazó lista; akkor ezekhez a szavakhoz asszociációkat kell találni, le kell írni az, ami előbb eszébe jut; Eleinte az asszociációk tipikusak lesznek, de a tudatalatti elme ismétléseinek sorozata után váratlan képek és ötletek jelennek meg a listában szereplő szavakkal kapcsolatban; elemezni érdemes ezeket a képeket és ötleteket, amelyek az intuícióból adódó jelzések, amelyeket meg kell hallgatni.
Figyelem a részletekre
Az intuitív gondolkodás külső tényezőkkel együttműködve működik. Véletlenszerűen az utcán hallott mondat, egy dal, egy szórólap egy kézhez kapott szöveggel véletlenszerűnek tűnik, ám az izgalmas kérdésre a válasz rejtőzhet bennük. A hallgatással, a részletek áttekintésével fokozatosan edzheti nemcsak az intuitív gondolkodás képességét, hanem az ilyen "külső jelek" megfejteni való képességét.
Álmok az intuíció kulcsaként
Az álmokban a személyek gyakran olyan képeket kapnak, amelyek közvetlen szemantikai jelentéssel bírnak alattuk. Az alvás pillanatában a tudatalatti különösen aktív, ami azt jelenti, hogy az intuitív gondolkodást a megnövekedett aktivitás is megkülönbözteti.
Meg kell tanulnia emlékezni álmaira. Az egyik módszer az, hogy mindent felír, amelyre emlékszel, azonnal felébredés után. És akkor tanulja meg és értelmezze őket. Lehet, hogy álomkönyvekre támaszkodnak, de nem adnak teljes képet, ezek segítségével lehetetlen az álmok egyedi elemzését elvégezni. Az első párban azonban a szimbólumok, képek és események idegen értelmezése segíthet megérteni az álmok jelentését.