A Yerks-Dodson törvény azt mutatja, hogy a motiváció nem mindig hasznos a hatékony munka érdekében, és az általános teljesítmény csökkenéséhez vezethet. Ezért a cselekvés iránti népszerű sztereotípiák nem igazolhatják magukat, és az ember zsákutcába vezet.
1. mítosz: a motiváció szinonimája - fejlődés
Ha összehasonlítjuk Oblomov híres karakterét olyan alkalmazottal, aki azt akarja, hogy a munkanap gyorsabban érkezzen be, és egy olyan hallgatóval, aki további tanfolyamokra jelentkezik, akkor azt gondolja, hogy csak utóbbi rendelkezik motivációval. A hallgató gondolkodik az oktatásáról és arról, hogy ez hogyan fog segíteni a jövőbeli karrierjében. Oblomovnak ugyanakkor van motivációja is, és gyorsan vissza akar térni pihenő állapotába, egy barátságos, régi fürdőköpenybe csomagolva, és fekszik a kedvenc kanapén.
A hazatérésről gondolkodó alkalmazott szándéka csak azt mondja, hogy pihenni akar és élvezni az otthoni kényelmet. Ezért a motiváció inkább az a vágy, hogy az életét bármilyen módon javítsa és a belső stabilitást érezze. A lényeg az, hogy a környéket ismerõsen és kényelmesen tartsák, ha valaki ki akarja vinni az embert a kényelmi zónájából.
2. mítosz: a motiváció legegyszerűbb módja a kényelmi zónában van
Valójában a motiváció közvetlenül függ a veszély szintjétől, ha közvetlen veszély fenyegeti az emberi stabilitást. Ezért nem tudunk kijutni a határidőkből, halasztjuk munkáinkat és más, még kevésbé érdekes feladatok végrehajtását az utolsó pillanatig. A lényeg itt nem a lustaság, hanem az energiatakarékos mechanizmus, amely születése óta uralja a tudatalattikat.
3. mítosz: Egy átlagos ember számára nehéz prioritást adni
Egy ilyen sztereotípia csak igazán boldogtalan személyt igazolhat. A valóságban mindannyian választják meg a lét azon változatát, amely kielégíti a meghatározott alapvető igényeket. Ezért a prioritás mindig nem az, ami fontos, hanem az, ami könnyen megvalósítható és ismerős, azaz nem igényel energiát. A tudatalatti tudat a túlélés egyszerűbb módját diktálja, és ha a feltett feladat nem jelent veszélyt, akkor azt másnap el lehet halasztani, vagy több órára.
4. mítosz: a legnehezebb kihívások elindítása
Az ilyen tanácsok csak drasztikus intézkedésként alkalmazhatók, ha más ösztönzési módszerek nem működnek. Annak érdekében, hogy a feladat könnyebbé és vonzóbbá váljon a tudatalatti számára, meg kell határoznia a céljait. Ha egy nagy projektet szakaszokra osztunk, akkor az ember jobban hajlandó kezdeni a munkát stressz és nyomás nélkül. Még ha a valóságban is a projekt nagy maradt, pontokra osztva, egyszerűbbnek tűnik.