Az önbizalom az összes sikeres ember legfontosabb jellemzője. És sokan kíváncsi: hogyan lehet ugyanazzal? A legfontosabb dolog, amit emlékezni kell arra, hogy jó önértékelés mellett nem születik, hanem megteremti. Ezért mindenkinek valódi esélye van arra, hogy ápolja a szükséges érzést önmagában.
Szüksége lesz
Jegyzetfüzet, toll, idő
Használati útmutató
1
Kezdetként hagyja abba az ön összehasonlítását másokkal. Hidd el, mindig lesz valaki, aki szebb, mint Monica Bellucci, okosabb, mint Einstein, és gazdagabb, mint Abramovich. Az egyetlen személy, akivel összehasonlítania kell magát, a múltban vagy. Ezért tartson naplót, írja le a karakter és képesség pozitív vonásait. Minden ember különböző tulajdonságokkal rendelkezik, és a készlet, amely valóban egyedi.
2
Emlékezz minden olyan hiedelemre, amelyet a szülők, a tanárok és más emberek átadtak neked. A fejünkbe „beleíródó” vélemények kulcsszerepet játszanak: minden sikeres és gazdag ember gazemberek; pénzt kemény munkával érnek el, stb. Most tedd az ellenkezőjét. Például a pénz könnyen és gyorsan érkezik. Ismételje meg őket minden nap 30 percig. Próbáljon nem csak beszélni, hanem érezni ezeket a szavakat. Eleinte az agy ellenáll, de az idő múlásával „felülírja” a régi beállításokat az újakkal. Mi ad kiváló eredményt: az élet jobbra fog változni.
3
Minden nap írja a naplóba a mai sikereit. Eleinte úgy tűnik, hogy nem tettél semmit sem jó, hamarosan rájössz, hogy sokkal többet teszel, mint gondolnád. Például hasznos tanácsokat adtak egy barátnak vagy etettek hajléktalan macskát. Ezek a dolgok nem apróságok, hanem azt mutatják, hogy van valami, amellyel értékelni tudja magát és szeretni.
4
Vigyázzon a megjelenésére: testtartásának egyenletesnek kell lennie, járásának biztosnak kell lennie, és a hangja mérsékelten hangos. Ezenkívül tartsa szemmel a ruhákat és a cipőket. Még a nem drága dolgok is kifogásolhatónak tekinthetők, ha tiszta és ápolt.
5
Menj kiállításokra és találkozz új emberekkel. Semmi sem segít, csak a kommunikáció és a világ ismerete. Ezenkívül tegye szokássá legalább hetente egyszer egy inspiráló film nézését, amelyet valós eseményekről készítettek. Általában az ilyen képeken az emberek sikert érnek el, ami motivációt nyújt Önnek. Végül is a hős nem kitalált, egyszer él és nehéz utat hajtott végre a célja felé.