A pszichológusok számos életkori válságot azonosítanak minden ember életében. Mindegyik az élet útjának egy új szakaszára való áttérést és önmagának és képességeinek eltérő tudatosítását jelenti. Minden korosztályi válságban történik a korábban jelentős értékek átértékelése. A tudatosabb és legmeghatározóbb a serdülőkorban és a felnőttkorban fordul elő.
Használati útmutató
1
A serdülőkor különleges időszak. Lázadónak hívják. Ebben az időben a gyermek tisztában van felnőttkorával és megérti, hogy nagyobb lehetőségei vannak, mint korábban. A legfontosabb és döntő az a felismerés, hogy a tinédzser most már képes döntéseket hozni. És ezek a döntések eltérhetnek a felnőttek véleményétől. A szülők és mások által alkalmazott értékeket szigorúan szelektálják és átgondolják. Ez vezet ellenőrizetlen és ellenőrizetlen viselkedéshez. A tizenévesek megpróbálják létrehozni saját értékrendszerüket, amely néha közvetlenül ellentéteské válik a társadalomban alkalmazottal.
2
A 30 éves válság értelmesebb és komolyabb időszak a személyiség kialakulása során. Ebben az időben felismerhető az élet, és megváltoznak az ötletek. Ez egy átmenet a fiatalságtól a felnőttkorig, az álmok korszakától a hétköznapi élet megértéséig. A valóság tudatosítása és képességeik összefüggése e korszak fő megszerzésévé válik. Megváltozott a személyiség és az eredmények értékelése. A fiatalok gyakran rájönnek, hogy gyermekkorban elhúzódtak, és ebben a korban nagyon keveset értek el. Fontosá válnak az általánosan elfogadott értékek: család, közeli emberek, sikeres karrier stb. Megkezdődik az élet valódi értelme keresése.
3
40-45 éves korában az ember bizonyos sikereket ér el: karrierje során, a családjában, egy bizonyos státust a társadalomban. És ebben a pillanatban a kívántat összehasonlítják azzal, ami annak eredményeként jött létre. A nem mindig elért eredmények megelégedéssel járnak. És ebben az esetben néhány ember úgy dönt, hogy radikálisan megváltoztatja életútját. Az első életkorral összefüggő sebek arra késztetik az ember, hogy gondolkodjon az élet átmeneti jellegén. És akkor az értékek kiválasztása. Közülük a legjelentősebbek. A negyven éves fiatalok meglehetősen jól tanulmányozták ezt az életet, és világos képet alkotnak magukról és képességeikről. A külvilág értékei az út mentén haladnak, a szellemi értékek kiemelkedő jelentőségűek. Negyven éves korában van, amit el kell mondani a fiatal generációnak.
4
Az 55-60 éves kor újabb válságot okoz. Ebben az időszakban az egész életének globális tudatossága zajlik. Ez egy kísérlet arra, hogy mentálisan visszatérjünk a múlt minden belső sarkához, és tanuljunk belőle. Ez az az idő, amikor egy ember bölcsességet szerez és kész megosztani azt. Ebben a korban a fő értékek: szerelem, empátia, gondoskodás, szenvedés és fájdalom elkerülése.
Figyelem!
A válságperiódusok veszélyesek abban az értelemben, hogy az ember képes elhagyni az elért eredményeket, miközben közeli embereket sérül meg. Ebben az időszakban fontos megérteni, hogy az értékek újraértékelése önmagában végzett munka: az érzelmek, szokások, viselkedés. Sikertelenségünk oka a viselkedésünk és a karakterünk hiánya. Nem hibáztathatja a körülöttünk lévő embereket, különösen a szeretteket. Végül is az a tény, hogy mellette vannak, már életünk eredménye.
Hasznos tanácsok
A válsághelyzet első jelei a depressziós gondolatok, a magány és elhagyás érzése, a lét értelmének érzékeltetése.
Az első szabály, amely segít túlélni ezt a feltételt, az, hogy hagyja abba a folyamatban lévő változásokkal szembeni ellenállást. Ne tartsa magát a régira, és próbálja meg érezni ezt a pillanatot, engedje meg magának, hogy egy darabig vegyen részt az áramlással. Ez lehetőséget ad arra, hogy megnézze magát és saját vágyait, ezért megmondja, hogyan kell tovább lépnie.