Mindenkinek folyamatos gondolkodási folyamata van a fejében, állandóan emlékszel a múltra, vagy fordítva gondolkodsz azon, hogy mi fog történni a jövőben. És úgy gondolja, hogy ez normális, ennek is így kell lennie, bár valójában helytelen.
A végtelen gondolatmenet miatt hiányzik a jelen pillanat. Például reggel mosva az arcát, már gondolkodik azon, hogy miként dolgozik, és beszél a főnökével, tehát már nem vagy itt és most, mert gondolatai nem veled vannak.
Gyakran előfordul, hogy a fejében végiggörgető helyzet szinte abszolút pontossággal történt, és ez nem véletlen. Minden gondolat, mind pozitív, mind negatív, nagy hatalommal bír, és befolyásolja életünket.
Az ember gondolkodva pontosan ábrázolja azt, amit akar, vagy fordítva, amitől fél. Így már tudatalattilag behangolódik az élet néhány eseményéhez. Ha negatív gondolatai vannak, észreveheti, hogy néhány kellemetlen helyzet kezdődik, életproblémák merülnek fel. Valójában ez valós félelmekké alakul, amelyeket még mielőtt a valóságban megtörténne, már előrevetítette a gondolataiban.
Ha a feje tele van negatívussal, akkor kísértetjártalak a bajok és a szerencsétlenségek, és az élet komornak tűnik. Minden attól függ, hogy milyen érzelmeket érezzünk, ha örömöt érzel, akkor minden, ami körülötted történik, szintén pozitív lesz. A negatív gondolkodástól azonban megszabadulni nagyon nehéz lehet, és dolgoznia kell rajta.
Először meg kell próbálnia kevésbé gondolkodni a múltról és a jövőről, és meg kell tanulnia, hogyan kell a jelenben élni. Élvezze a pillanatot, amely itt és most történik. Ha valami felzaklatott vagy dühöngött téged, próbáljon nem reagálni negatívan, mivel minden helyzet csak azokat az érzelmeket hordozza, amelyekkel megtöltötte őket. Tanuld meg a pozitív felismerését a legnehezebb élethelyzetekben is.
Az egész életed a saját gondolatainak tükröződik. Próbáljon megtanulni pozitív gondolkodást, élni és élvezni minden pillanatot. Végül is az életünk sok örömteli és pozitív eseményt tölt be. És ha hirtelen negatív gondolat merül fel a fejedben, akkor mosolyogj, és gondolj valami jóra. Végül is minden, ami a valóságban történik, csak attól függ, hogy mi történik a tudatalattiban.