Szinte mindenki tudja, hogy az önfejlesztésben jelentős eredmények elérése érdekében sok erőfeszítést kell tennie. Kilépjen a kényelmi zónából, legyőzze a félelmeket, álljon ki az ideálokért és keresse meg saját szenvedélyét. Végül minden meghatározza, hogy konkrét intézkedéseket tett-e vagy sem. Ugyanakkor nem mindenki képzeli el, hogyan kihívhatja el magát, hogy jobbá váljon. Íme 7 példa arra, hogyan kísérletezhet az akaraterővel.
Használati útmutató
1
Dobj el felesleges dolgokat. A nap folyamán próbálja összegyűjteni a házban mindazokat a dolgokat, amelyeket egyáltalán nem használ. Semmit sem szabad megtenni. Ha nincs szüksége ezekre a dolgokra a következő 3 hónapban, akkor biztonságosan megszabadulhat tőlük.
2
Csinálj jó cselekedeteket egy hónapig. Nem számít, ha apróságot dob egy hajléktalan embernek, vagy segít a nagyanyádnak az út átlépésében. A lényeg az, hogy valami igazán hasznos dolgot csinálj azok számára, akiknek valóban szükségük van rá.
3
Impulzív módon vásároljon jegyet valahol. Ha gyakran sétálsz a plakátok mellett, válassz koncertet, előadást vagy előadást, és vásárolj jegyet rá. Ez diverzifikálja az életét, és érdekesebbé teszi.
4
Adj magadnak a kapcsolatot. Ha már randiz valakivel, akkor mindent megtehetsz a nap második felében. Ha nincs kedvesed, akkor ideje megtalálni.
5
Találkozz egy véletlenszerű személlyel. Lehet, hogy idegen egy buszmegállóban, vagy valami ismerőse a lelki társának. Több embert ismernie kell. Ez nem csak kibővíti a kapcsolatok hálózatát, hanem elősegíti a jobb változtatást is.
6
Szervezze meg a nagyszerű sétát. Felhívhatja a barátait, vagy egyedül utazhat. Fontos, hogy a távolság jelentős legyen. Legalább 3 órát kell rá költenie.
7
Hagyja fel a kávét, az alkoholt és a cigarettát. Sokan ezekhez a dolgokhoz társítják belső energiájukat. A kávé növeli azt, a cigaretta és az alkohol csökken. Meg kell értenie, hogy hozzáállása és fejlesztési képessége nem múlik tőlük. Ezenkívül helyrehozhatatlan károkat okoznak az egészségre.