A hivatalos orvoslás évtizedek óta állítja, hogy az emberi agy nem képes megváltozni, miután a gyermekkori érzékeny időszakok befejeződtek. Számos tudós, akik merészeltek ellenállni a tudományos tudomány tehetetlenségének, megváltoztatta ezt az elgondolást, és a gyakorlatban bebizonyította, hogy agyunk olyan tulajdonsággal rendelkezik, amely elősegítette, hogy a Homo sapiens a domináns fajgá váljon a bolygón. Ezt a tulajdonságot neuroplaszticitásnak nevezték.
A neuroplaszticitás alatt az idegszövet azon képességét értjük, amely a test egész életében megváltozik és fejlődik, képessége az edzés, mentális és fizikai edzés hatására szerkezetének módosítására, a sérülés utáni regenerálódásra, az elvesztett funkciók helyreállítására vagy az agy más részeire történő áthelyezésére.
A neuroplaszticitás folyamatos változásokat von maga után a sejtek szintjén, amelyek során az agy átrendeződik és új idegi útvonalakat hoz létre a belső és a külső környezethez való alkalmazkodás folyamatában. Más szavakkal, az agy folyamatosan frissíti magát annak érdekében, hogy a helyzethez legjobban illeszkedjen, és hogy biztosítsa igényeink kielégítését.
Új idegi útvonalak és neurokártyák jönnek létre, amikor valamit megtanulunk, legyen szó fizikai készségről, például zongorázásról, új fitnesz edzési programról vagy új gondolkodásmódról, valamint a világkép és az életértékek radikális felülvizsgálatáról. Az agy minden új gondolathoz külön neurokártyát hoz létre, és minél gyakrabban fordulunk ehhez az új gondolathoz, megerősítéshez vagy készséghez, annál részletesebbé és erősebbé válik a megfelelő neurokártya, és minél hamarabb az új készség vagy gondolkodásmód szokássá és a személyiség részévé válik.
A neuroplaszticitás első törvénye szerint "amit nem használnak, az meghal." Vagy "hogy ne használjon azt, hogy elveszítsen". Néhány évvel a diploma megszerzése után alig emlékszünk arra, hogy mi a logaritmus és hogyan lehet az egyenleteket paraméterekkel megoldani. A lényeg itt nem a memória gyengülése, hanem az a tény, hogy a kéreg azon része, amely megtartotta az ilyen egyenletek megoldásának képességét, saját területét és funkcionalitását más mentális folyamatokhoz adta, amelyeket nem hagytunk el.
Michael Merzenich, Paul Bach-i-Rita, Edward Taub neurológusok és más tudósok, akik a neuroplaszticitás jelenségét tanulmányozták, a szinapszis szintjén végül elmagyarázták, hogy minél jobban összpontosítunk valamire és valamire gyakorolunk, annál jobb és sikeresebb vagyunk. váljon ezen a területen.