Az önkritika az ember saját érdemeinek és jellemvonásainak tudatos értékelése.
Az önkritika fogalma mellett az önértékelés fogalma is. Közepes kapcsolatban állnak, amint az egyik a másikból következik. Az önkritika az önértékelésből származik.
Az önkritika olyan érték, amelyet nem mindenki birtokol, és nem mindenki tudja, hogyan kell használni. Vannak, akik naponta és alaptalanul kritizálják magukat, miközben nem veszik észre és nem ismerik fel a valódi problémákat. Az önkritika csak az ilyen embereket érinti.
Az önkritikával kapcsolatos problémák néha gyermekkorból származnak. Amikor a szülők természetesen pozitív motívumok alapján cselekedtek, erőszakkal alábecsülik a gyermekek önértékelését, amely később tükröződött a jövőben. Például az indokolatlan elvárások, amikor a szülők kritikával sértették meg a gyermekek önértékelését. A lényeg itt az, hogy ne lépjen át bizonyos vonalakon.
Az önkritika önmagában nem az ember számára rejlő rossz minőség. Elősegíti a cselekedeteid, tetteid józan értékelését, és felismerheti a hibákat, azzal a céllal, hogy megszüntesse azokat. Az önkritika birtokosa sikeres az önfejlesztésben és az önfejlesztésben.
De mindennek mérsékelten kell lennie! Az önkritikát nem hozhatja az őrületbe, és kimerítheti magát a kritikával. Ez jelentős károkat okoz mind pszichésünk, mind általában egészségi állapotunk szempontjából.
Azokat az embereket, akiknek állapota nagyon alacsony önértékeléssel látja el, ugyanazok a polaritások vonzzák maguk után, mint a negatívok. Minden csúszás és rossz cselekedet bizonyítja, hogy nem teljesítették őket. Így az emberek szenvednek pesszimizmustól. Meg vannak győződve arról, hogy nincsenek pozitív tulajdonságai. Túlzott önkritikájuk van, és ez a feltétel az alacsony önértékelés eredménye.
Minden embernek számos hátránya van. Vegye le a maszkot, és mutassa meg valódi arcát. Nem idealizálhatja magát. Az ember, miután találta magában a rossz oldalt, önfegyelembe kezd. Magad kritizálása azt jelenti, hogy társítja magát egy ideálhoz. A túlzott önkritika eredményeként romlik a hangulata, egészségi állapota, ami depressziós állapothoz vezethet. El kell térni az idealizálástól. Ez az állítás nem azt jelenti, hogy nem kell önmagára dolgoznia, és törekednie kell a tökéletességre, éppen ellenkezőleg, amikor kevésbé buzgó vagy, a cél könnyebben elérhető.
Az önkritika nem az a képesség, hogy nem fogadjuk el önmagát. Ez egy életmentő, amely segít javítani a hibáinkat. Kezdetben változtatni magunkat jobbra.