Előfordulhat, hogy egy pillanat az ember életében akkor fordul elő, amikor a munka, a kapcsolatok, a barátok és a hobbi már nem kedvelnek. Ilyen nehéz időben feladják és nem akarnak továbbmenni. Fontos, hogy forrást keressünk az új erők számára, de ne feladjuk.
Válogassa ki magát
Először is? meg kell határoznia, mi ment bajba az életében. Értse meg érzéseit. Fontos tudni kifejezni az érzelmeit, és nem rejteni őket mélyen a magadban. Jó, ha van közeli barátja, rokona, szerette. Mondjon neki mindent, ami történik a szívedben, ez megkönnyíti számodra. Ha nem engedheti meg magának senkivel az őszinteség, tartson naplót. Naponta oldalain írja le, mi történik veled. Írja le, mi okozza neked szomorúságot, szorongást, kétségbeesést és a reménytelenség érzetét.
Lehet, hogy a kezed leesett, mert kereszteződésen érzi magát, és neked nehéz meghatározni a jövőbeli életútját. Fontos, hogy őszinte legyünk magaddal, és válaszoljunk arra a kérdésre, amit akarunk. Ne összpontosítson valaki más véleményére. Most nem számít, mit várnak el tőled a szülők, a családtagok, a kollégák, a barátok, az ismerősök és a főnökök. Gondolj csak magadra. Merüljön el belső pillantása mélyen a magadba, és próbálja elképzelni, hogy melyik szerepben lenne kényelmesebb, milyen embert látsz magadban.
Talán a kétségbeesés, a félelem és a bizonytalanság saját képességeikben nem belső konfliktus, hanem külső, objektív ok miatt jelent meg. Ezután meg kell határoznia a helyzetet, amely az utolsó szalmává vált. Miután megtalálta ezt a fordulópontot, kitalálhatja az apátia okait. Gondoljon arra, miért okozott negatív érzéseket a jelenlegi helyzet és olyan mélyen bántott téged. Tehát képes lesz azonosítani a gyengeségeit és a növekedési területeket a további magaddal végzett munkához.