Hogyan kell kezelni az őszi melankólia

Hogyan kell kezelni az őszi melankólia
Hogyan kell kezelni az őszi melankólia

Videó: 6 őszi tipp az egészségesebb leylandi sövényért 2024, Lehet

Videó: 6 őszi tipp az egészségesebb leylandi sövényért 2024, Lehet
Anonim

Az ősz mindenkire másképp hat. Pontosan ebben az időben kell sokat gondolkodnia az életről, és az egyetemes hervadás hátterében ezek a gondolatok nem mindig lesznek örömteliek. Ezért az ősz kezdetével a legtöbb ember depressziós. Annak érdekében, hogy kellemes pillanatokat élvezhessen ebben az évszakban, és ne engedje magát a melankólianek, fontos, hogy ne veszítsen el szívét, és találjon pozitív pillanatokat a mindennapi életben.

Használati útmutató

1

Töltsön szabadidejét savanyúság gurulással. Jam és kompót. Képzelje el, mennyi öröm a téli hidegben hozza neked egy pár üveget, amelyet magad készített a nyári darabokkal.

2

Az ősz a megfelelő alkalom, hogy megszabaduljon a régi szemétből. Nyár, amikor a fontos dolgokat későbbre halasztották, hátulról. Ideje végre megtisztítani. A szemét nélküli ház kényelmesebbé válik, könnyebben lélegezni fog.

3

Változtassa meg a képet. Bemutatja magát másoknak más módon. A szokásos farmer helyett válasszon fényes ruhákat, hagyjon fel a régi hajszíntel, vagy készítsen új frizurát. Adjon hozzá élénk kiegészítőket, hogy érdekes legyen. Előnyben részesítse a telített sálakat, kesztyűket, pöttyös cipőket, rajzokkal készült harisnyakat. Egyszóval kapcsolja be a képzeletét.

4

Válasszon magadnak egy hobbit. Az őszi hónapokban számos varrás tanfolyamot, fényképezést, idegen nyelvet stb. Tartanak. Ne hagyja a lustaságnak a legkisebb esélyt. A rendszeres órák lehetővé teszik, hogy túlélje az energetikai hullám esését.

5

Légy kreatív. Például ábrázolja a hangulatát a vászonon, írja le prójában vagy költészetben, írjon zenét. Ossza meg munkája gyümölcsét barátaival. Amikor megosztja tapasztalatait, és kreatívan fejezi ki őket, minden a helyére kerül.

6

Adj magadnak ajándékokat. Frissítse a ruhásszekrényét, vagy keressen magadnak néhány aranyos kiegészítőt. Annak érdekében, hogy ne unatkozzon az őszi estekkel, jöjjön létre egy hagyomány barátaival. Például találkozzon a hét egy adott napján társasjátékokkal vagy irodalmi estékkel. Az élet eseményesebbé és örömtelibbé válik, mert minden héten új esemény vár rád, amelyen az Ön kedves emberei részt vesznek.

7

Hasznos kézimunka. Ha a rossz időjárás kényszerítette Önt otthon maradni, fordítson időt egy kellemes otthoni hobbira. Ez lehet hímzés, origami, kötés. A saját kezű dolgok megnyugtatnak, megnyugtatnak és harmóniát adnak. Ez a lép nélkül túlélheti az esést.

Kapcsolódó cikk

Hogyan lehet legyőzni az őszi bluzt: 7 biztos módszer