Szinte mindenki fél a változástól. Magában hordoznak egy függőt. A változások az élet új tendenciái, segíthetnek más szempontból is megnézni.
Minden, ami nekünk ismerős, kényelmes, ismerős és nem okoz érzelmi szorongást. A legtöbb ember a bajok elkerülésének elvén él. A változás szükséges, hogy ne stagnáljunk az „életpocsékban”. Segítik a következő életciklus elérését és új tapasztalatokkal gazdagítják, bár nem mindig pozitívak. Annak érdekében, hogy a jövőbeli változások ne rettegjenek, be kell tartania bizonyos elveket.
Elemzés. Ki kell értékelni a jövőbeni változások negatív és pozitív aspektusait. Hagyja abba a rémület tapasztalását a közelgő események előtt, nem kell pánikot szenvednie, hanem össze kell gyűlnie és elemeznie kell a helyzetet. Felismerje a problémák szintjét, és képzelje el, hogyan fogja megoldani őket.
Tudatosság. Meg kell értenie és meg kell győznie magát arról, hogy még a leg kellemetlenebb helyzetekben is biztosan megtalálja a kiutat. Nincs múlt vagy jövő, csak a jelen, egy nagy hiba, hogy figyelmen kívül hagyjuk.
A vita. Ne zárja be, beszélje meg félelmeivel valakivel.
Ha nagyon rossz és félelmetes, ne légy egyedül. Látogasson el a barátokhoz, rokonokhoz, ismerősökhöz, vagy csak menjen kint.
Az életünkben változásra van szükség, amely bizonyos szakaszok sorozata, amely után soha nem leszünk többé azonosak.