Az ember egy komplex rendszer, amelynek belső energiája van. Ez különféle korban tökéletesen megfigyelhető: a gyermekek hatalmas erővel rendelkeznek, órákig mozoghatnak megállás nélkül, míg az idős emberek inkább inkább pihennek, mert nincs erő. De egy középkorú ember befolyásolhatja állapotát.
Vannak olyan tevékenységek, amelyek csökkentik az energiaszintet. Ugyanakkor ártalmatlannak tesznek, de ha szokássá válnak, akkor problémák merülnek fel. A vitalitás csökkenése nemcsak az egészséget érinti, hanem a pénzügyi helyzetet és az üzleti szerencsét is. Nehéz terhelésekkel elindul a depresszió, amely apátiakká alakulhat ki.
Mi csökkenti a belső energia szintjét
Az energia csökkentésének első oka a rossz szokások. A kábítószerek és az alkohol megölnek, de nemcsak veszélyesek. Van egy szokása, hogy megrázza a világot és mindenkit a környéken, nem pedig azonnal, hanem fokozatosan rontja a jólétet. Szörnyű szokás mindent átvenni, sokan megpróbálnak mindent irányítani. Így veszíthetjük az életerőt.
A belső energia mennyisége tükröződik a jólétben. A gyengeség azt jelenti, hogy elveszítjük a lehetőségeit.
A pihenés nélküli élési szokás szintén oka gondolkodni. Ha egy évnél hosszabb ideig nem vesz vakációt, erõi elkezdenek távozni. Ha éjszaka abbahagyja az alvást, vagy ezt a tevékenységet legfeljebb 4 órán keresztül elvégzi, akkor a belső energianak nincs ideje helyreállni. A rossz ökológia az energiát is érinti; a nagyvárosok általában sok betegséghez vezetik az embereket. A rossz minőségű étrend a gyomor-bélrendszer betegségeit okozza, és az erők a test helyreállításához vezetnek.