Miután becsaptak vagy elárultak, óvatosak leszel az ígéretek iránt, abbahagyod a problémák és örömök megosztását másokkal, elszigeteltekké válhatsz és nem élvezheted a kommunikációt.
Használati útmutató
1
Elemezze azokat a helyzeteket, amelyek miatt az emberekben elvesztette a hitét. Ne járj ciklusban az okok keresése érdekében, mivel alig lesz képes megismerni mások cselekedeteinek valódi motívumait. Gondoljon egy jó leckére a múltbeli tapasztalatokra, és tanuljon meg belőlük pozitív eredményeket - lehet, hogy kidolgozhatja saját biztonsági háló stratégiáját, amely segít megtanulni az emberekbe vetett bizalmat.
2
Elismerje a hiba elkövetésének jogát, mivel az emberekbe vetett bizalommal kockázatot vállal, és vállalja, hogy bizonyos veszteségek kezdenek. Ne félj kockáztatni, tanulj megérteni a veszteséget mint elkerülhetetlen dolgot - akkor könnyebb lesz az emberekben bízni.
3
Engedje el a múltat, ne tartsa meg a negatív tapasztalatokat, élje át újra és felejtse el. Bármilyen félelem megakadályozza az embert abban, hogy fejlődjön és továbblépjen, ezért hagyja el a múltban az összes negatív érzelmek által tapasztalt kudarcot.
4
Kérjen szakember segítségét. A pszichológussal való együttműködés segít meghatározni, hogy gyermekkori helyzete okozta-e félelmét, vagy már tudatos korban abbahagyta az emberek bizalmát. Az elszigetelődést, agresszivitást és teljes bizalmatlanságot okozó komplexumok leküzdésére számos hatékony pszichológiai technika létezik: csoportban dolgozhat, egyénileg foglalkozhat pszichológussal.
5
Légy magabiztos magában - ha van egy helyzete, akkor a csalások nem okoznak jelentős károkat. Ehhez próbálj meg profinak lenni a saját területén - gyorsan és hatékonyan reagálhat valaki megtévesztése által okozott változó körülményekre. A szerelmi ügyekben magabiztosabban viselkedjen, próbálja meg nem idealizálni azt a személyt, amellyel találkozol vagy együtt él, elismeri a tévedés jogát neki és magára.
6
Adj magadnak időt - minden tisztességtelen helyzet túléléséhez időbe telik. Ha az emberek iránti bizalmatlanságot nem lehet nevezni a személyes sajátosságának, előbb vagy utóbb az élethez viszonyulsz, mint korábban - optimista lesz a jövő iránt. Megszabaduljon a fennmaradó óvatosságtól, fokozatosan szabaduljon meg tőle, és ne aggódjon, ha bizonyos mértékű hitetlenség fennmarad - ez egy ésszerű félelem, amelyet gyakran az önmegőrzési ösztön diktál.