Az élet örömét a pénztárca vastagságától vagy a divatos autó jelenlététől függetlenül lehet elérni. Sokkal fontosabb, hogy legalább néha elvonja magát a pénzszerzéstől és érezze a földi létezését.
Használati útmutató
1
Emlékezz mindazra, ami nagy vagy kicsi örömet hoz neked. Szeret szeretőt, utazik, játszik gyermekekkel, egy pohár jó pezsgőt, kedvenc akváriumhala, beszélget barátaival, úszik a hátán vagy egy adag csokoládé fagylaltot? Próbáld meg körülvenni magukat ezekkel az örömökkel, vagy legalább hetente egyszer engedj magadnak egyet.
2
Próbáljon meg teljesíteni legalább néhány magasabb vágyat, amelyeket „egy életen át tartó álomnak” neveznek. Természetesen nem valószínű, hogy repülni fog az űrbe, de mondjuk, láthatjuk az igazi északi fényt. Elég repülni télen repülni Murmanszkba (vagy a sarkkört meghaladó bármely északi városba) és fagyos, tiszta éjszakát elkapni.
3
Gyakrabban adjon ajándékokat szeretteinek. Nem csak nekik, hanem neked is kellemes lesz. Még ha ez olcsó meglepetés is, vagy még jobb, ha csináld magad. Annak érdekében, hogy még nagyobb örömet élvezhessen ebből a folyamatból, ajándékot készítsen ugyanúgy, ok nélkül. És mindig ossza meg öntudatlanul.
4
Tanuld meg megbocsátani vagy legalábbis elfelejteni a kellemetlen helyzeteket. A szívében egy kővel élni nagyon nehéz. Sőt, ha a negatív érzelmek folyamatosan rekednek benned, akkor nem lesz képes teljes mértékben élvezni az életet. Ne pazarolja ezt a sérelmekre - nagyon nehéz mosolyogni lehúzott ajkakkal.
5
Időről időre változtasson valamit a megjelenésében. Természetesen nem szabad rohanni az egyik szélsőségekről a másikra, de a frizuráját vagy a sminkjét mindig megváltoztathatja. Vagy cserélje csíkos inget kockás ingre.
6
Énekelj. Húzza le kedvenc dallamát hazafelé, edények mosása után, zuhany alatt stb. Még akkor is, ha rossz hangulatban van, az éneklés vagy az orrod alatt zajló csendes zúgás egyértelműen elvonja a figyelmet a rossz gondolatoktól.
7
Látogasson el gyakrabban a természetbe. A bolygó természetes szépsége, amelyet az ember nem rontott el, lenyűgöző. Csodálja meg a hegyeket, hallgassa meg a szörfözés hangját, és ha ez nem lehetséges, próbáljon legalább sétálni a nyírfák között, vagy inni egy függőágyban a szabadban.