A szépség laza koncepció, és a siker jön. Ezt minden alkalommal meg kell emlékezni, amikor a tükörbe nézi, vagy valaki mással összehasonlítja. Az emberek nyolcvan százaléka úgy néz ki a tükörben, hogy önelégülten érzi magát. Nem lehetnek boldogok, mert alapértelmezés szerint boldogtalanok, és semmit sem tudnak csinálni vele. Ne ismételje meg a hibáikat.
Szüksége lesz
- - toll
- - papírlapok
Használati útmutató
1
Mindenekelőtt írja le az összes előnyeit, amelyeket tud. Nem szabad néhány kifejezésre korlátozódnia - írjon magadról mindent, amit csak akar, és mindazokat az előnyöket, amelyekről Ön maga is tud. Kérje meg szeretteit, hogy javítsák ki ezt a listát, ne félj, hogy félreértik téged - elvégre ezek a legközelebbi emberek, akik mindig segítenek.
2
Írja le az összes hibáját egy külön lapra egy oszlopban, és ezzel hagyjon helyet a képzelethez. Írja be őket egy szót vagy kifejezést. Miután megírta őket, írja mellé azt a pozitív értéket, amelyet természetesen kivonhat belőlük, csak ott, ahol ez a pozitivitás ésszerű. Azokat a hiányosságokat, amelyeket nem lehet javítani, pirossal jelöljük.
3
Írja le külön lapjára az összes vörös színű jelöléssel ellátott hibáját. Tanulja meg őket, hogyan tud kezelni velük, és mit hajlandó tenni ebben a tekintetben. Ne félj, hogy a módszerek nagyon bonyolultak lehetnek - ne feledje, hogy minél nehezebb valamit megadni neked, annál inkább büszke vagy rá később.
4
Használd pozitív és negatív oldaladat a növekedés érdekében. Egy ember életét nem lehet elképzelni személyes növekedés és fejlődés nélkül, és mindaddig, amíg hiányosságai vannak, van lehetősége növekedni és törekedni, emlékezz erre. De soha ne összpontosítson csak rájuk - ha a depresszió megkínozza, használja az első lapot, hogy megértse, hogy valójában minden rendben van veled.
Hasznos tanácsok
A hiányosságok elleni küzdelem során légy kitartó és határozott - csak így lesz sikeres.