A pletykák hasonlóak a fertőzéshez, amely sok csoportban jellemző. Néhányuk ártalmatlan lehet, míg mások tönkretehetik az ember életét. Ha kellemetlen pletykák terjednek rólad, próbáld meg ezt kezelni minimális veszteséggel magadnak.
Használati útmutató
1
Próbáld meg kideríteni, ki lett a pletyka szerzője rólad, és gondolkodj azon, miért tette ezt. Lehet, hogy véletlenül megsértette ezt a személyt, anélkül, hogy maga tudta volna: elvitték azt a projektet, amelyre számít, és megszerezte azt a pozíciót, amelyről álmodott, vagy csak megették a közös konyhából az utolsó süteményt. Ha megérti, mi váltotta ki a pletykákat, akkor kevésbé kínozhatja magát azzal a kérdéssel, hogy "miért teszik ezt velem". Ezen felül, ha szeretné, megkísérelheti a békét, például hozhat egy új dobozt sütiket az „áldozathoz”.
2
Miután meghallott egy hihetetlen történetet magadról, ne ess pánikba. Erőszakos érzelmi reakcióid még inkább felgyulladják az evangéliumokat, és valószínűleg lehetővé teszik számukra, hogy azt gondolják, hogy a történetben nagyon sok igazság van, ha így reagálsz. Ha az elhangzott érzés erősen megérinti, akkor jobb, ha a kellemetlen érzelmeket magányban érzi. Mosson meg arcát, fújjon levegőt, tisztában legyen azzal, amit hallott, és csak akkor térjen vissza a csapathoz. Az emberek nem veszik észre a zavart, és legközelebb felkészülnek és nem reagálnak ilyen erőszakosan.
3
Ha pletykákat mondtak rólad, hagyja, hogy a partnerök megértsék, hogy abszurdok. „Örülök, hogy valami újat megtanultok magadról.” „Nos, erre szükség van, de nekem úgy tűnt, hogy meglehetősen unalmas tengerparti vakációm van.” „Ültem az alkalmazottal? Tudni fogom, különben azt mondták, hogy lemondási levelet írtak egy hónappal azelőtt, hogy megjelentem a társaságban. " Légy visszafogott, nyugodt és barátságos, és a pletykák elkezdenek kételkedni abban, hogy van-e értelme időt tölteni és olyan pletykák terjesztésére róla, amelyek nem okoznak semmiféle reakciót, és amelyek nem a legjobb fényben vannak kitéve.
4
Vedd a pletykákat önről az abszurditáshoz. Ha egy kollégát akaratlanul érdekli, igaz, hogy egy egzotikus országban töltött vakációja során kapcsolatban állt-e a helyi lakosság két képviselőjével? Nyugodtan növelje számát tucatra, tevéket és más háziállatot adjon hozzá. Egy időben a beszélgetőpartner megérti, hogy gúnyolod őt, és gyanúja merül fel az eredeti meghallgatás hitelességével kapcsolatban. És akkor felvidítja magát.
5
Sok mondás van a pletykákról és az azokban megjelenő emberekről. Ha pletykák forognak rólad, emlékeztess magadra, hogy a szerzők valószínűleg irigylem téged, és az életed annyira érdekes, hogy mások megbeszélik. Ez lehetővé teszi, hogy növelje önértékelését, és kevésbé akut módon reagáljon az önről szóló történetekre.