A modern játékkészítők képesek szinte teljes másolatot készíteni az életből. Az a lehetőség, hogy még a játékban jobbá, erősebbé, erősebbé vagy népszerűbbé, okosabbá és merészebbé váljon, sok embert vonz, de nem mindenki képes megállni időben, és egyre inkább elmozdulnak a való életből a virtuálisba.
Ne üljön a számítógéphez. Határozza meg a munkához vagy a tanuláshoz szükséges órákat, és csak ebben az időben kapcsolja be a berendezést. Távolítson el minden kísértést, amely a virtuális világba való belépéshez kapcsolódik. Ha lehetséges, hagyjon fel teljesen a számítógépet. Adja meg barátainak vagy rokonának.
Nagyon fontos elveszíteni a kapcsolatot a berendezéssel. Ellenkező esetben újra és újra vissza kell térni a virtuális világba. Ugyanez a szabály vonatkozik a dohányzókra, akik abbahagyják a dohányzást: a cigarettának a lehető legnagyobb mértékben kell lennie. Az is jobb, ha elhagyja a telefon és a táblagép aktív használatát. Próbáljon meg olyan érdeklődésre találni, amely nem kapcsolódik az elektronikához. Például kézimunka vagy könyvek olvasása.
Keresse meg az okokat
Határozza meg, hogy miért kezdte el játszani a szimulációkat. Leggyakrabban ezek a valós élet olyan problémái, amelyek nem teszik lehetővé az emberekkel való normális interakciót. Például hiányosságok vagy alacsony önbizalom.
Néha nehéz bizonyos tényeket beismerni magadról, de ezt meg kell tennie, különben szinte lehetetlen lesz megszabadulni a túlzott függőségtől. Beszéljen szeretteivel. Kérd meg őket, hogy mondják el, mi változott miután csatlakoztál a virtualitáshoz, miért történt ez, és hogyan találják meg a kiutat. Ez segít megtalálni a megfelelő megoldást.
Kezdjen új életet
Állítson fel egy hatalmas célt. Saját sorsának tudatosítása sok probléma megoldásában segít. Minden nap jelentéssel van töltve, minden lépés számít, és az előrelépés sokkal könnyebbé válik. Nagyszabású cél lehet saját csoport létrehozása, karrierje bizonyos magasságának elérése vagy család létrehozása.
Azonosítsa az elsődleges feladatokat. Mindenekelőtt megszabadulunk a virtuális távozás okairól. Ha nem elég magabiztos, kezdje el gyakrabban beszélni a közönség előtt, és próbáljon valóban értelmes eredményt elérni valamilyen üzleti vállalkozásban. Ha hibái vannak a megjelenésében, próbálj megszabadulni tőle. Lehet, hogy ehhez sok pénzre van szüksége, de további ösztönző lesz a kereséshez.
Végül törölje az összes játékot és karaktert. Mondja el minden barátának és rokonának, hogy hagyja abba a szimulációk játszását, és valódi életet éljen. Adj valakinek értékpapírokat neked. Ha ez a személy lát téged a játékban, akkor egyszerűen el tudja venni ezt a pénzt magának.