Sokan mindent szívbe vesznek és idegesek minden apró dolog miatt. Ez a viselkedés megfosztja a dolgok ésszerű szemléletét, az érzelmek ellenőrzésének képességét, és rombolóan befolyásolja az idegrendszert, az alvást és az emberi egészséget. Hogyan lehetne abbahagyni az idegességét a apróságok miatt, és élvezni az életet?
