Néha úgy tűnik, hogy az idő nagy sebességgel repül. Csak nemrég örült a tavasznak és az első duzzadt rügyeknek, amikor december jön, és itt az ideje ajándékokat gondolni. Nem meglepő, hogy ugyanakkor a félelem is kiterjed - úgy tűnik, hogy az élet elmúlik. De ezt a félelmet le lehet győzni.
Ne tartsunk szünetet
„Várakozom - nem várok vakációra”, „Számolom a tanév végéig tartó napokat”. „Télen úgy tűnik, hogy hibernált. Az emberek sok időt töltenek számukra fontos esemény várásával: nyaralás, nyaralás, nyaralás, a házastárs visszatérése hosszú üzleti útból, gyermekek meglátogatása. Nem meglepő, hogy az a benyomásod van, hogy az élet elmúlik előtted, mert nem azért él, hanem befagy, várva a kívánt eseményt. De ugyanakkor nincs idő szünetet tartani - napok, hetek, hónapok, sőt évek is átjárnak, mintha nem történt volna semmi. Próbálj megtalálni valami jót, és élvezze minden nap. Még egy fárasztó ütemterv mellett is egy-két órát találhat, hogy megkapja pozitív érzelmeit: hallgassa meg kedvenc zenéjét az ebédszünet alatt, olvassa el a lenyűgöző könyvet a metrón, este kutyával sétálva, kapcsolja ki a szokásos útvonalat, és menjen a tóhoz vagy a legközelebbi tértől. Minél gazdagabb lesz az életed, annál kevésbé tűnik számodra az év pazarlás.
Le a sztereotípiákkal
Megszabaduljon az életkorhoz kapcsolódó sztereotípiáktól: a férjhez, a férjhez, a gyermekekhez, a görkorcsolyázáshoz és a kerékpározáshoz, a felsőoktatás megszerzéséhez és a világos ruhák felvetéséhez mindaddig lehet szükség, amikor erre vágysz. Vedd el az időkeretet magadnak, és életed sokkal egyszerűbbé és kellemesebbé válik, eltűnik az az érzés, hogy csak pár évre van szüksége kedvenc szakadt farmered viselésére, majd egyszerűen tisztességtelen lesz. Nem vesz részt a maratonon és nem késik, annyira élvezheti kedvenc dolgait, amennyire csak látja, és bármilyen életkorban felismerheti magát, rengeteg idő van előre, és mind időben lesz.