Sok ember számára nincs semmi nehezebb, mint segítség kérése. Teljesen elveszíthetik a helyzet feletti ellenőrzést, és megérthetik, hogy nem tudnak megbirkózni, de ezt maguknak beismerni és mások segítségét kérni számukra lehetetlen terhet jelent. Fontos, hogy segítséget kérhessünk, amikor igazán szüksége van rá.
Használati útmutató
1
Meg kell érteni, hogy a segítségre olyan dolgokra van szükség, amelyekre nem csak szükséged van. Ha valaki segít valakinek, az jó neki, és nem csak annak, akinek a helyzetét javítja. Ha az emberek gyakrabban segítenek egymásnak, akkor kedvesebbek lesznek. De a segítség csak azért jó, ha teljes szívvel történik. A szívből való segítségért ennek megfelelően kell kérnie a segítséget. Semmilyen esetben nem követelhet, botrányozhat, fenyegethet, manipulálhat és így tovább.
2
Gondoljon arra, milyen segítségre van szüksége. Ha ezt biztosan tudja, sokkal könnyebb megoldani a problémát. Gyakran maguk az emberek nem értik meg, amire szükségük van, kimerítik azokat, akik nem tudnak nekik segíteni, még ha akarják is, mert ők sem értik meg, mi a jobb. Örömmel értékelje a helyzetét, és gondoljon arra, hogy milyen segítséget kérhet.
3
Amikor egy személynek kérést tesz, kezdje a helyzetének kimutatásával. Magyarázza el álláspontját, hogy megértse. Nem kell belemerülnie az érzelmek leírásába, amelyek elnyelik. Nem számít, hogyan próbál megnyugodni, az továbbra is észrevehető, amikor elkezdi leírni a helyzetét. És csak akkor mondja el, milyen segítségre van szüksége.
4
Amikor valaki segítségét kéri, gondosan válassza ki a szavait. Kérése nem tartalmazhat igényes intonációt, mintha megrendelne. De a vonzó szavak szintén nem szükségesek, a segítség nem jelenti azt, hogy megalázni kell azt, aki kéri.
5
Ha segítségért fordul egy emberhez, akkor próbáljon világosabbá és logikusabban beszélni, tényekre támaszkodni. Ha egy nőtől kér valamit, akkor megengedheti magának, hogy több érzelmet mutasson, de nem abban az értelemben, hogy te érzésed lehet. Csak az, hogy a nők jobban megértsék az érzéseket, valószínűbb, hogy megértsék az érzéseidet, és rájönnek, hogy empátia révén segítségre van szüksége.
6
Amikor egy személytől segítséget kér, hagyjon neki lehetőséget a megtagadásra, hogy ne sértse meg. Ne kérjen segítséget, és ha segítenek neked, akkor erre nem kerülhet sor, mert saját szavaival vagy tetteivel elviselhetetlen feltételekbe helyezi az embert. Ha van ilyen szokása, akkor fennáll annak a kockázata, hogy barátok vagy szerettei nélkül marad, mivel kevés ember fogja élvezni ezt a kezelést.
Hasznos tanácsok
Nem mindenki segíthet neked. Ha elutasítják, ez különféle okokból történhet: az ember nem képes megtenni azt, amit kért tőle, nincs ideje vagy forrásai, a problémád nem tűnt komoly neki, vagy valami másnak: nem számít. Soha ne szidja és ne gátolja meg valakit, aki csak segíteni akar. Csak fogadja el ezt, és gondoljon arra, hogy mit tehet még, hogyan tudja megoldani a problémát más módon: talán valaki más is segíthet neked.