A művészetterápia jelenleg a pszichológiai munka egyik legnépszerűbb területe. Egyesíti a módszerek elérhetőségét a személyes érzelmi tapasztalatok meglehetősen mélyreható tanulmányozásával. Azok a művészi technikák, amelyek hozzájárulnak a belső világba merüléshez, sok művészet számára vonzóvá teszik a művészeti terápiát.
Mi a művészetterápia?
A művészetterápia egy pszichológiai munka módszer, amelyet művészi technikák segítségével valósítanak meg egy személy személyiségproblémáinak tanulmányozása céljából.
A művészeti terápiás gyakorlatok halmaza meglehetősen széles. Ez rajz és alkalmazás kollázs, tánc, munka homokkal, agyaggal vagy gyurmával, zenélés, mese és történet komponálása és lejátszása, babák készítése és lejátszása stb. Ezeket a technikákat egyesíti az, hogy azok mind a személy kreatív kifejeződésének módjai.
A művészetterápia fő előnye, hogy bárki számára elérhető. Például a gyermekekkel végzett munka során ez a fő módszer, a pszichoterápiás játék mellett. A művészetterápia gyengíti a psziché védő korlátait: az ember attól tarthat, hogy közvetlenül kifejezi vágyait vagy problémáit, ám ezeket rajzban vagy táncban tükrözik, gyakran anélkül, hogy felismernék. Sok ember szereti a művészetterápiát, mert az ilyen pszichológiai munka maga örömét, pozitív érzelmeket hoz.
Jelenleg a művészeti terápia elemei megtalálhatók bármilyen pszichológiai és pszichoterápiás munkában, függetlenül a pszichológus elméleti irányultságától.