Az életben gyakran olyan helyzetekkel találkozunk, amikor valamit meg kell tennünk, de … félelmetes. Szóval hogyan válhat merészebbé, és nem hagyhatja el néhány dolgot később?
Ez az emberi természet lényege - a lehető leghamarabb el kellene halasztani egy kellemetlen választást számunkra. Sajnos a várakozási taktika csak növeli a félelmünket. Mindennek van ára. Minden egyes alkalommal, amikor elbeszélünk egy fontos beszélgetést, egyre félelmetesbbé tesszük képzeletünket, mivel több időnk van izgalomra. Tehát néhány fóbia alakul ki. Végül is, ezek a halasztott üzleti hógömbök életünk fontos területeire esnek, például a kapcsolatokra vagy a karrierre. Sőt, az idő múlásával egy ilyen vándorlási szokás csökkenti a stressz-ellenállást, amelyet pontosan az az ilyen kicsi életbeli kihívás leküzdése képez.
Csak egyfajta impulzus kifejlesztésére van szükség, amely arra késztet bennünket, hogy azonnal fejünkkel rohanjunk be a medencébe, és azonnal megoldassunk egy kellemetlen kérdést. Tehát a fő feladat a cselekvés esélyeinek maximalizálása és félelem általi minimalizálása.
1. Hosszú gondolatok - A pisilés első lépése
Ebben a helyzetben a legrosszabb dolog az elutasítás. De az a tény, hogy a bátorságnak és az elszántságnak is van érvényességi ideje. Tehát ha úgy dönt, hogy komoly beszélgetést folytat, például beszéljen. Nem kell várnia a megfelelő pillanatot, csináld most.
2. Összpontosítson önmagának leküzdésére
Először döntse el a beszélgetés tartalmát és az eredményt, amelyre a végén szeretne jönni. Ezután döntse el, melyik első mondatot mondja. Sok ember hetekig egyszerűen nem dönthet úgy, hogy beszélgetést indít. A legnehezebb az induláshoz. Továbbá könnyebb lesz.
3. Tegye ezt kevésbé megfélemlítő környezetben.
Például, ha kevés tapasztalata van a nyilvános beszédben, és ha nagy a beszéde a közönség előtt, akkor gyakoroljon kevésbé formális környezetben. Beszélj egy véletlenszerű járókelővel, és kérdezd tőle az utat. Ismételje meg ezt többször. Próbáljon ki egy kivonatot a kedvenc műből a házi feladat előtt. Észrevetve érdeklődését, hamarosan kifejezőképességet és érzelmi képességeket szeretne hozzáadni. Meg kell szokni azt a tényt, hogy az emberek hallgatnak rád, interakcióba lépnek veled. Ezután olyan színpadon jön a színpadra, aki tudja, hogyan kell felhívni a közönség figyelmét.
4. Gondoljon a következményekre.
A pozitívról természetesen. Fontolja meg, milyen szabadságot érez végül, amikor kellemetlen üzlettel kezeli. Olyan, mint a vizsgák: ha egyszer letették, akkor az egész nyár előtt áll.
5. Gondoljon a kilátásokra
Ez különösen igaz valami régi öreg elválasztására. Például nehéz lehet, ha megszünteti egy olyan kapcsolatot, amely egyszerűen tehetetlenséggel folytatódik. Igen, a változás sok belső erőforrást igényel, de mégis régóta várt szabadságot és megkönnyebbülést hoz.
6. Állítsa be a határidőt
Egy fontos beszélgetésnek olyannak kell lennie, mintha orvoshoz megy: pontosan kinevezett és teljesen elkerülhetetlen. A beszélgetés dátuma végül eldönti.