A koncentrálódás és a fókuszképtelenség megakadályozhatja, hogy a munkát a lehető leghatékonyabban végezze. A figyelmesség és a lelkesedés mind a szakmai, mind a személyes életben segíteni fog. Végezzen speciális gyakorlatokat e jótékony tulajdonságok fejlesztésére, és hamarosan észrevegyen pozitív eredményeket.
Figyelmetlenség okai
Vegye figyelembe a napi rutinot. Aludjon elég, enni kell időben és pihenni. Figyelmetlenségének okai lehetnek a szokásos fáradtság, alváshiány, éhség, fizikai kellemetlenség.
Egyetértek azzal, hogy álmatlan éjszaka után vagy betegség idején nehéz összpontosítani.
Figyelje érzelmi állapotát. Bizonyára te is észrevetted, hogy amikor valami nagyon zavar, szinte lehetetlen teljesen belemerülni valamilyen munkába, és a fontos dolgokra összpontosítani. Ugyanakkor, ha az idegeid rendben vannak, és a súlyos problémák nem fogják elfoglalni az egész tudatot, akkor sikeresen összegyűjtött emberré válhat és a munkára koncentrálhat.
Bizonyos esetekben az elkötelezettség hiánya arra utal, hogy nem érdekli az elvégzett tevékenységek. Ebben az esetben kétféle lehetősége van: túlbecsülje a munka szükségességét, vagy találjon valami érdekeset a munkájában. Időnként csak egy kicsit mélyebbre kell mennie a vizsgált tárgyhoz, és ez érthetőbbé és lenyűgözőbbé válik. Ezután könnyebb lesz összejönni, hogy alaposan tovább dolgozzon az objektumon.