Hogyan lehet kijutni a válságból?

Hogyan lehet kijutni a válságból?
Hogyan lehet kijutni a válságból?

Videó: A válság megoldására nem rájönni lehet. – Kérdezz-Felelek #347 2024, Június

Videó: A válság megoldására nem rájönni lehet. – Kérdezz-Felelek #347 2024, Június
Anonim

Az életben vannak "fehér" és "fekete" csíkok. Ma minden rendben, de holnap bármi megtörténhet. Fel kell készülni a sors bármilyen rendellenességére. Az életben a "fekete" szalag kialakulásának okai lehetnek külső és belső okok. Amikor egy ember életébe válság lép fel, akkor harcolni kell ezzel. De hogyan csináljuk?

Használati útmutató

1

A külső okokat általában a személy jól ismeri fel. Ha valami ellentétes a jövőbeli tervekkel, ez nagyon észrevehető. Ezek az okok eltérőek lehetnek. Könnyű lehetőségek - a ház kikapcsolta az elektromos áramot, miközben a számítógépen dolgozik, késik a munkában a városi utcák forgalmi dugóinak miatt. A súlyos lehetőségek általában a munka elvesztésével, a tető feletti tetővel vagy egy szeretteivel társulnak.

2

A válság belső okait félelmek, elégedetlenség fejezik ki, amelyek egy bizonyos időn át felhalmozódnak az emberben.

3

A könnyű válságokat általában külső okok okozzák, és meglehetősen könnyen megoldhatók. Elveszítheti például a fejében a helyzetet, emlékszik arra az időre, amikor még súlyosabb válságot tapasztalt, próbálja meg megnyugtatni magát. Ha sietett találkozni, de valami még mindig zavart, ne hangolja be a riasztást. Gondolkodj, esetleg új lehetőségek nyílnak meg ön előtt.

4

Mindig rendelkezzen legalább néhány tartalék opcióval arra az esetre, ha valami megszakítja a tervét. A kemény és egyértelmű életterv nem járul hozzá az élet tanulmányozásához és a napi élvezet élvezetéhez.

5

A külső okok által okozott súlyos kríziseket nehezebb leküzdeni. Ha az ember tervei radikálisan megváltozik a rosszabbra, akkor az elpusztítja az életét és demoralizálódik. Időnként elég a jövőbeli tervek kiigazítása, még akkor is, ha azok komolyan megváltoztak. De ez nem mindig lehetséges. Ha egy esemény befolyásolja az emberi élet alapvető értékeit, akkor az annak által kiváltott válság külső segítség nélkül rendkívül nehéz.

6

Egyes életértékek túl törékenyek ahhoz, hogy szent értéket adjanak nekik. Például a munkahely elvesztése nem okoz depressziót. Fejleszd magad, tanulj új készségeket, akkor munkahelyének elvesztése nem jelent problémát számodra. És ha egy esemény (például egy szeretett halála) megfosztja az embert az élet élvezésének képességétől, akkor barátainak és ismerőseinek segítségére kell fordulnia, akik segítik a veszteség túlélését.

7

Nem kevésbé fájdalmas lehet a belső válság. Az ilyen válságok hasonlóak a betegséghez. A kezelésük legjobb módja a megelőzés. Tehát pénzügyi problémák esetén tartson magával pénzt. Légy tudatában minden elvégzett tevékenységének, hogy ne aggódjon a rossz cselekedetekért és ne merüljön el szükségtelen válságba. Vegyen részt olyan munkában vagy kiegészítő tevékenységekben, amelyek megértik, hogy segítesz az embereket. Akkor, ha egy „fekete” széria elkíséri Önt, akkor tudni fogja, hogy már sikerült örömöt és nagy haszonnal járnod más emberek számára. És ebben az esetben a tervezett jövő egy része valóban valóra válik.