A depresszió nem csak a lányoknál, hanem a fiúknál is előfordul. Sokkal nehezebb kezelni a férfi depressziót, mivel a fiatalok ritkán ismerik el, hogy találkoztak ezzel a problémával. Bezárják magukat, meggyőzik másoktól, hogy minden rendben van, és nincs oka aggódni. Amint észreveszi a depresszió első jeleit, aktív lépéseket kell tennie a kedvesét megmentésére.
Szüksége lesz
- némi pénz.
Használati útmutató
1
Beszélj a srácoddal a problémákról. Figyelj rá. Ne szakítsa félbe, mert most csak beszélnie kell, és meg kell osztania az érzéseit valakivel. Próbáld meg együtt megvitatni a depresszió okait, és keresse meg a legjobb megoldást arra, hogy kiszivárogjon belőle.
2
Semmilyen esetben ne kritizálja a fiatalember, még akkor is, ha valami rosszat tett, csak nyugodtan beszéljen vele, óvatosan rámutatva a hibáira. De ugyanakkor feltétlenül vegye figyelembe az ő eredményeit és dicsérje az embert.
3
Kellemes estét kellemes emberének. Például készítse el kedvenc ételét, kapcsolja be a nyugtató zenét, és vacsora közben beszéljen olyan témákról, amelyek kedvesek. Adjon neki egy pihentető masszázst, hagyja, hogy teljesen elvonja az összes problémáját, és érezzék gondját.
4
Hívja a srácot a természethez. Ha nem akarja beszélgetni barátaival, csak maradjon egy darabig. Nyáron horgászni vagy erdőben mehet. És télen sportolni, síelni vagy korcsolyázni. Próbáld megcsinálni azt, amit az ember szeret. Kényeztesse magát kellemes pillanatok alatt és megfizethető ajándékokkal. Rendezhet egy rövid utat egy másik városba. A környezet megváltoztatása segít abban, hogy a srác a depresszióból gyorsan kiszabaduljon.
5
Kérdezze meg barátait, hogy segítsenek neked. Kérje meg őket, hogy látogasson el, készítsen új lemezt egy filmmel vagy játékkal, összpontosítva a fiatalember preferenciáira. Vásárolj néhány jó pálinkát, és üljön össze a barátaival. Egy kis mennyiségű alkohol lehetővé teszi a pihenést, és a hűséges barátok mindig megtalálják a módját, hogy felvidítsák. Csak légy óvatos, és ne kell túlzásba lépnie alkohollal, különben estéje rendszeres boozzá válhat, ami után még több probléma merül fel.
6
Emlékeztesse a srácot egy elfeledett hobbira. Semmi sem vonzza el a komor gondolatokat annyira, mint a kedvenc dolga. Ha lehetséges, változtassa meg életét, és akkor nincs ideje a szomorúsághoz.