Az embereket gyakran körülmények bontják, depresszióhoz vezetnek és elveszítik a vágyat az életre. Úgy tűnik, hogy az emberi szellem erőssége nem képes megbirkózni bizonyos problémákkal, és nincs lehetősége kijátszani az ördögi kört. De ha szeretné, az elme erőssége annyira fejleszthető, hogy nem valószínű, hogy legalább bizonyos körülmények megtörhetnek téged.
Használati útmutató
1
Vegyen egy darab papírt, és írja le azokat az okokat és élet tényezőket, amelyek korábban zavarta Önt, most aggódnak, és a jövőben aggódhatnak. Áthúzza azokat a múlt tényeket, amelyeket már elengedtél magadból. Most gondolkodjon azon, hogy zavarhatnak-e ön most vagy később. Valószínűleg már nem. Felejtsd el őket.
2
Gondolj arra, mi zavar téged most. Módszerek kidolgozása ennek ellen. Nem szereted az embert. Rosszabbnak érzi magát. Szakítson vele, zárja ki a baráti körből. Elemezze mindent. Lehet, hogy az oka az önmagában rejlik. Most még meg kell fontolnia, hogy mit kell tennie. Talán egy hadsereggel (ha férfi vagy) vagy egy gyermek hamarosan születésével (ha nő vagy). Az elme erősségének oktatása a jelenlegi problémák megoldásával és a múlt szellemeinek elfelejtésével kezdődik.
3
Mentálisan vagy papíron készítsen egy listát a benned rejlő legérdekesebb tulajdonságokról. Tervezze meg őket minden élet nehézségeire. A problémák megoldásának módjai megmondják a karaktered. A képességekbe vetett bizalom a priori nevelést és erősítést jelent.
4
Feküdj le és ébredj fel azzal a gondolattal, hogy abszolút mindent megtehetsz. Kezdje kicsi. Gondoljon arra, amit nem csinálna korábban semmilyen körülmények között. Válogassa meg magát és próbálja meg. Erős motiváció esetén könnyen megbirkózhat a feladattal.
Figyelem!
Ne kerülje el a figyelmet az aktuális eseményektől, és folytassa az önképzést, ez személyiségzavarhoz és mély depresszióhoz vezethet. Az oktatási folyamatnak fokozatosnak és egyértelműen adagoltnak kell lennie.
Hasznos tanácsok
Az ember társadalmi lény, ezért mindig fogadja el mások pozitív tapasztalatait. Például Alexander Vasilievich Suvorov. Egészsége soha nem tette volna lehetővé, hogy a történelem egyik legnagyobb tábornokává váljon. De a szellem ereje fontosabb, mint a test ereje, nevelésében rejlik létfontosságú siker.