Sokkal kellemesebb a tiszta emberrel való kommunikáció, mint a ribancmal. A tiszta, ápolt személyek egyaránt jobban néznek ki és jobban érzik magukat. A tisztaság szokása önmagában ápolható.
Használati útmutató
1
Felismerje a higiénia, a rend és a tisztaság fenntartásának fontosságát. Ezek a szokások egyszerűen szükségesek az emberi egészséghez és annak társadalmi sikeréhez. Nem számít, mennyire gyönyörű az egyén lelke, senki sem fogja megpróbálni észrevenni koszos haját és körmét. Az a személy, aki nem veszi figyelembe a megjelenését, ellenszenvet és még undorot okoz. Ugyanez vonatkozik otthonra. A vendégek, akik erős rendetlenséget és szennyeződést tapasztalnak, valószínűleg nem térnek vissza ehhez a házhoz.
2
Kezdje kicsi. Szokja meg a napi minimális program elvégzését. Ez magában foglalja a szegfűszeg napi kétszeri mosását, a fej mosását piszkosodáskor, zuhanyozást reggel és este. Vigyázz a ruháidra. Tisztanak és vasalottnak kell lennie. Ha bármilyen ruhadarab elhasználódott, dobja le. Vigyázzon a cipőre. Ugyancsak nem szabad kopottnak és kopottnak lennie. Tartsa tiszta cipőjét.
3
Ügyeljen a haj, a bőr és a köröm állapotára. A benőtt vagy hasadt végeket rendszeresen meg kell vágni. A hajvágást alakúnak kell lennie. Manikűr és pedikűr. Ha zsíros arcbõrrel rendelkezik, azt minden nap meg kell tisztítani. Ha az arc állapota már sajnálatos, fuss el a kozmetikushoz. A száraz bőrre is különös gondot kell fordítani, mivel hajlamos a bőrpírra és a hámlásra.
4
Kövesse nyomon otthonát. Opcionálisan megy a szélsőségekbe, és steril tisztaságot hoz. De a piszkos edények jelenléte az asztalon és a mosogatóban, valamint a por és a szennyeződés a padlón és a polcokon ribancként beszél rólad. Gondolj arra, mennyi levegőt lélegzel. Tisztítson meg egy kicsit, de minden nap. Így megszokja a tisztaságot és a pontosságot. Ha minden nap rendben tartja a lakást, akkor ez jól néz ki. Ebben az esetben nem kell sok időt költenie a takarításra.
5
Szokjon minden dolgot a szokásos helyükre helyezni. Csak veled kezdődik a rend - mind a házban, mind az életben. Nem kell mindent eloszlatni, majd sok időt tölteni a mindent összegyűjtésére és a helyére helyezésére. Sokkal jobb azonnal megtenni: kihasználni a dolgot - tegye be a helyére, semmi bonyolult.
6
Megszabaduljon a szemetről. Végezzen könyvvizsgálatot a dolgai között, és könyörtelenül megszabaduljon azoktól az aljaktól, amelyeket hosszú ideje nem használ. A jövőben rendszeresen tisztítania kell a személyes teret a törmelékektől. Írja be például egy szabályt, hogy hetente 20 dolgot dobjon el, amelyekre nincs szüksége. Ennek és a fent leírt egyéb szokásoknak a megszilárdításához tartósságra és akaraterőre van szükség. De a legelején csak arra kell kényszerítenie magát, hogy a meghatározott terv szerint cselekedjen. Ezután, amikor meglátja, hogy milyen előnyökkel jár önmaga által végzett munka, sokkal könnyebb lesz követni a higiéniai szabályokat és megtartani a rendet.